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时间:2022-06-19 00:23
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作者:147小编
原标题:教你这样在家做乌鸡汤,做法简单,口感丰富
我们都知道,乌鸡汤营养丰富,养生食疗,尤其是女性三天两头喝一次,面色也可以越变越好,平常有时间可以自身在家里炖些乌鸡汤,作法比较简单,料汁美味,如何喝也不会腻。
煲乌鸡汤,不用太多的调味品,但我们可以多配搭几种食物,添加一些山药和七彩菌菇,让老母鸡汤的口味和使用价值更为丰富多彩,下边就给各位共享乌鸡汤的详尽作法,喜爱的好朋友一起做一做吧。
食物提前准备:乌鸡、七彩菌菇、姜片、山药、白胡椒粉、盐、植物油
操作步骤:
1、提前准备一只乌鸡,解决整洁后放到用火上烤一下,将乌鸡上的毛绒烧整洁,接着清理整洁后沥干水份,随后剁碎一小块,所有剁好后,装进盘里预留;
2、提前准备适当的七彩菌菇装进碗中。倒入适当沸水泡浸一下,将菌菇泡软,5min后将菌菇捞起来预留;姜片切割成片状,山药削皮后冲洗整洁,切割成一小块预留;
3、出锅,锅中倒入适当植物油,油烧后放入切完的生姜片和乌鸡肉,开走红持续煸炒,将鸡脯肉表层的水份炒干炒成香气;
4、炒成香气后倒入适当的冷水,开大火烧开后,撇掉锅中的白沫子,浮沫撇整洁后将全部材料所有倒入压力锅中,倒入提早泡浸好的七彩菌菇,再添加适量盐调料,搅拌匀称后盖板上盖子,开走红上汽汽车后转文火压6分鐘;
5、6min后熄火,放空气后开启盖子添加切完的山药,再度盖紧盖子,上汽汽车后压1分鐘,1min后熄火,放空气后开启盖子,添加适量白胡椒粉调料,搅拌匀称后倒入碗中,这道比较简单的乌鸡汤就搞好了,料汁美味,营养丰富,一口气喝过4小碗。
小提示:
1、乌鸡放到用火上烤一下除去毛绒,那样可以有效的除去乌鸡的毛腥味儿,炖出的乌鸡汤也不腥。
2、乌鸡和山药不必与此同时放进一起炖,在老母鸡汤炖好后再放进山药便充足了,那样山药不容易炖烂。
3、乌鸡烧煮時间不能过长,放进压力锅中5-6分鐘就可以了,时间长了,乌鸡炖烂了,口味就不好了。返回搜狐,查看更多
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