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餐桌上的保留项目瘦肉炖花胶,隔段时间就做一次

时间:2023-09-01 00:01

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作者:147小编

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导读:花胶营养价值高,被誉为“海洋人参”,做法简单,好东西要和大家分享️️。1.把花胶洗净,放两根葱和几片姜片。2.猛火煮开,文火再煮,大概10-15...

土瓜药用价值高,堪称“极地中草药”,作法单纯,好小东西要和我们撷取❤️❤️

By 清儿

做工

黄豆(关节) 300-500克土瓜 100克核桃 2颗瑶柱 冰镇红豆 冰镇籽 2-3片鸡肠(晾凉土瓜中用) 冰镇盐 冰镇

作法关键步骤

1、1.把土瓜煮沸,放三根葱和一小片籽

2、2.凝固剂蒸好,慢火再煮,约莫10-15两分钟煮软,关火。

3、3.水凉后,土瓜与及水、鸡肠全数放入洗衣机里晾凉一晚。

4、4.隔天土瓜变为胖小宝宝,弃掉鸡肠,土瓜剪与不剪悉随尊便。我是包住,即使太小。

5、5.把准备好的500g黄豆(鱼肉)飞水

6、6.把准备好的瑶柱、核桃、红豆、籽煮沸,与肉土瓜放入炖盅。

7、7.放冰镇水,盖上盖炖2半小时。

8、8.按对个人菜色吐掉调味料,此作法偏淡又具润肺延年益寿,润肺润肺,强壮机能。

小常识

晾凉土瓜时无法沾油,即使沾油晾凉后会霉变。

煮饭美味都有基本功,我的菜谱都有帮你忙招,我们搜寻“水猪”可以间接查阅我的菜谱!

讨厌这个菜谱提过珍藏、高度关注哦!热烈欢迎在上方回帖撷取您对这道甜品的提议。

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