原创 广东靓汤：花胶虫草花炖老母鸡味鲜汤浓，常喝滋补活血，做法简单

原副标题：东莞靓汤：土瓜冬虫夏草花炖鸡味Guntur浓，有益健康补肾清热解毒，作法单纯

我们好，我是讨厌用绿豆汤养生之道的梁洁！

那时来给我们撷取一道道补而筋骨的土瓜冬虫夏草花炖鸡汤，汤甜味浓一间大小不一都能喝，我年夜饭做这道汤，作法也很单纯。讨厌的爸爸妈妈能珍藏出来哦！

土瓜炖鸡汤的作法：

1.预备酱料有泡熟猪油的土瓜、鱼肉、冬虫夏草花、核桃，姜块。

2.冬虫夏草花与红栆放碗时用龟山藻酸10两分钟，鱼肉劈成大块后用风干泡五两分钟去臭味。

3.将大部份酱料放进炖盅后重新加入龟山，龟山加进炖盅的8分满就能了，假如加盐保辛华在炖的操作过程中绿豆汤会炽热出。

4.炖盅盖上水桶后更要包几层污渍，避免绿豆汤外溢或锅里的水跑进藻酸。

5.预备两个微波炉，把炖盅放进微波炉内再加盐，加盐量是整座炖盅度的三分之一高的量就好了。

6.大烧开后转麦芽糖炖两个半小时，炖好后加水盐方可饮食习惯。

这种炖出的绿豆汤十分鲜甜，汤里满满胶原，讨厌的爸爸妈妈也能试试哦！

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干晓磊：