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时间:2023-07-27 00:16
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作者:147小编
花胶是一种比较常见的海鲜制品,不仅口感鲜美,而且具有非常高的营养价值。花胶富含胶原蛋白,有助于皮肤弹性的维持和修复,同时还能提高人体的免疫力、降低胆固醇等作用。如果想要吃到好吃又健康的花胶菜品,不妨自己动手制作。
以下就是花胶的做法大全,让你轻松学会制作。
花胶炖鸭脚
材料:花胶50克、鸭脚500克、姜片2-3片、料酒适量、盐少许。
1. 将花胶泡发至软,备用。
2. 鸭脚洗净剁成小块,用开水焯水捞出。
3. 锅内放油,加姜片爆香,放鸭脚、花胶、料酒、适量清水,中火炖煮至软烂。
4. 最后,加少许盐调味即可。
花胶红烧翅尖
材料:花胶50克、鸡翅尖500克、葱姜适量、老抽1汤匙、生姜1片、料酒适量、糖少许、盐少许。
1. 鸡翅尖洗净备用。
2. 锅内放油,将鸡翅尖煎至两面金黄,捞出。
3. 葱姜切成丝备用。
4. 锅内放少量油,加入葱姜煸炒出香味,加少许料酒、老抽、生姜片、适量的清水,煮至水中肉变软。
5. 加入花胶、糖、盐,把鸡翅尖放入锅中,继续用小火慢慢熬至汤汁收浓即可。
花胶炖鲍鱼
材料:花胶50克、鲍鱼1只、姜片2-3片、料酒适量、盐适量。
1. 鲍鱼洗净后用刀割去内脏等杂物。
2. 将花胶泡发至软,备用。
3. 锅内放适量水,加姜片、料酒、盐,等水煮开后,倒入花胶,转小火熬煮15分钟,让花胶入味。
4. 再把鲍鱼放入锅中,和花胶一起煮15分钟左右,捞出后撒上少许盐即可。
花胶熘海参
材料:花胶50克、海参1只、葱适量、老姜适量、盐适量、鸡蛋一个。
1. 海参洗净剁成小段,用水焯水。
2. 花胶泡发后,用清水洗净,加盐和充分搅拌。
3. 葱、老姜洗净切末备用。
4. 锅内放少许油,加入葱姜煸炒出香味。
5. 放入花胶和海参段,翻炒一下。
6. 最后打散一个鸡蛋,倒入锅中翻炒几下,即可出锅。
以上就是花胶的做法大全,希望这些做法可以让大家在家里尝试制作美味又健康的花胶菜品,让你的味蕾得到满足。
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