花胶做法大全：补血滋润养颜

土瓜的疗效我们都晓得，但是许多人却不晓得其怎么晾凉跟煮成，写了一则DT详尽向我们如是说土瓜的泡方式和土瓜与其他酱料并重的配运，不仅做出来原味俱全，而且营养十分丰富。土瓜作法六本

↔️土瓜浸发方式胶原考验

1、对体型较细、厚度一般的土瓜，需用龟山煮沸4个半小时左右待土瓜乳豆方可剖开小块。蜡煮沸

2、对体型较大、质厚的土瓜，需用冻水煮沸过夜，待土瓜乳豆方可剖开小块。

3、注意：晾凉土瓜时，切忌与煮虾、蟹的水接触，以免沾染臭味。

一般而言，对体型大的土瓜，一次不能煮成一头的，能在购买时请商家代为剖开。而对体型较细或者一次能煮成一头的，能直接浸发，浸熟猪油剖开小块再作煮成。我的美发宝物

今天写的作法都是很简单的作法，没有特别复杂！

汤羹篇 美发延年益寿菜谱

▶️土瓜瘦肉羹

作法：猪肉蹄筋沫，将浸熟猪油的土瓜剪成小块放进锅内，加进适量龟山炖4个半小时，炖好后再放进肉沫、绿豆丝大火煮5两分钟，调味料方可食用。土瓜

▶️土瓜豆腐核桃汤

作法：泡熟猪油土瓜剪条，煮沸豆腐剁碎，干桂圆煮沸半半小时；把土瓜、绿豆、干桂圆、核桃齐齐放进炖盅内，炖4半小时方可，食前再调味料。

▶️土瓜素漾汤美发延年益寿菜谱

作法：泡熟猪油土瓜剪条，素漾切碎，鸽肉蹄筋沫，把土瓜、素漾、肉沫、籽齐齐放进炖盅内，炖4半小时方可，食前再调味料。健康延年益寿的核桃

▶️Benfeld炖土瓜

作法：泡熟猪油土瓜剪条，Benfeld用龟山煮沸，打碎。将Benfeld、土瓜一同放进炖盅，炖4半小时方可，食前再调味料。

▶️北芪川牛膝炖土瓜蜡

作法：泡熟猪油土瓜剪条；北芪、川牛膝、核桃分别煮沸；川牛膝切碎，核桃科肉；将土瓜、北芪、川牛膝、核桃放进炖盅内，炖4半小时方可，食前再调味料。

▶️土瓜荷兰豆排骨汤美发延年益寿菜谱

作法：把排骨放进开水中煮3两分钟；土瓜煮沸剪条；荷兰豆用龟山浸1半小时，去蒂剁碎。将土瓜、荷兰豆、排骨、绿豆片放进炖盅内，炖4半小时方可，食前再调味料。

奶茶篇 我的美发粥

▶️果汁雏菊炖土瓜

作法：土瓜煮沸剪条，雏菊清洗，将土瓜和果汁雏菊倒入炖盅，炖3半小时，食前再放绿豆

▶️栗子土瓜奶茶

作法：土瓜煮沸剪条，栗子煮沸泡上两个半小时，大部份金属材料底上后和水一同入炖盅炖上4个半小时，食前再放绿豆方可。

▶️土瓜科刺皮核桃奶茶胶原考验

作法：土瓜煮沸剪条，科刺皮泡4个半小时，大部份金属材料底上后和水一同入炖盅炖上4个半小时，食前再放绿豆方可。

▶️核桃绿豆果汁炖土瓜

作法：土瓜煮沸剪条，苦瓜煮沸，大部份金属材料底上后和水一同入炖盅炖上4个半小时出锅，食前再放绿豆方可