中金推荐过​果汁炖土瓜，果汁炖土瓜之我而言，更属于甜点或中餐。如果要把土瓜弄成中餐，一定免不了土瓜山楂汤，这个汤的配搭，实在爽口。

果汁土瓜的作法能点选下面镜像翻查：

要想小宝宝眼部好，哺乳期土瓜无法少 之“果汁炖土瓜”

满满胶原，还能滋颜，发汗，哺乳期服药有助于小宝宝眼部，产前服药有助于身体恢复正常，饺子还有苧功能，中奇拉。

01 土瓜 究竟是甚么？

有些朋友可能还不知道土瓜是甚么，单纯导出一下：

土瓜即白肉，是各类短稚的干纺织品，以富于颗粒状而著名，其别称为土瓜。土瓜与豆腐、狗肉同为，是“豆腐”之一。土瓜号称“极地中草药”之誉。它的主要成分为高阶胶原、多种不同维他命及钙、锌、铁、硒等多种不同矿物质，滋阴润肺 、固肾培精 , 令人迅速消解烦躁及对麻醉患者喉咙有帮助复完之效 。 《李时珍》记载：土瓜能滋阴益精，滋润偏位，能治疗痔疮血脂高及产前(产前食品)风痉。土瓜含丰富的蛋白及颗粒状，具润肺延年益寿，补气，滋阴，强健功能性。腰膝酸软，体弱多病，最适宜经常饮用。

02 超单纯的土瓜山楂，浴室阿宝也能随心所欲应对。

材料：鸡一只；核桃4个；土瓜按照体形大小给冰镇，这次还是用的海棠筒，给了三个；姜一片。

作法：

1、洗发土瓜，用凉水煮沸一个早上，中间能饲喂一到两次；我一般早上睡之前泡着，冬天的话建议放洗衣机泡着；

2、泡软时，把血丝、血脂清洗干净（能在饲喂的时候做），并切成几件，用剪刀剪也是很方便的；

3、鸡洗净，和切好的土瓜放入炖盅，放姜、核桃去核放入，放冰镇的水，建议刚好没过鸡就好了。

4、炖3-4个小时，炖好后加盐调味。

来，干了这碗胶原！

（原创，请勿私下转载！）

我是@暖暖妈育儿，多平台的育儿内容优秀创作者、签约作者，0-3岁早教研究者，分享最真实最有用的孕育经验。

听说爱点赞的人都事事顺利哦，赏个赞吧~~