这样也行？（石斛的功效与作用）「花胶牛奶冻」 从泡发开始这样做，营养又美味，花胶奶冻，石斛怎么吃效果最好，

土瓜主要就成份是高阶胶原、 维他命和各式各样矿物质。 而碳水化合物又是不光不光低。 疗效呢，能延展输卵管上皮细胞~ 男生吃吗是怪不得。 吃数次皮肤就会显著有觉得~ 比如说，芒翁会减少~ 进而能减缓卵巢早衰呵呵的。 所以略过是又美味又养生之道的小甜点， 我早已每晚中午一瓶弯果。 太成瘾了。

By 是晗小晗吖

做工

土瓜 约莫就行石蜂糖 也能是其它糖果汁 冰镇姜 能多些

作法关键步骤

1、籽鸟头

2、干土瓜铺有 再盖上籽。圣埃卢瓦。妙用的。吃的这时候不能有太大SE9。 蒸10两分钟以内。看你的土瓜大小不一。

3、蒸到土瓜打卷，就行啦。不必蒸天数很久~ 放到籽+矿泉水里~

4、密闭放到洗衣机里泡24半小时以内

5、然后切成小块

6、放进炖锅。我是隔水炖的锅。

7、放红枣碎，放少量清水+一块石蜂糖或者冰糖代糖白糖都行。建议放糖，因为能压腥气。不讨厌SE9的能放一片姜

8、加纯果汁。 纯果汁建议全脂，也能不放水只放纯果汁。

9、刚刚炖好就有奶皮子~~是土瓜的胶原+果汁的成果

10、灌入玻璃容器。洗衣机冷藏4半小时以上。

11、土瓜奶冻完成。这是红枣果汁味。其他口味方法差不多。 比如说抹茶红豆是用抹茶+果汁+红豆炖。

12、还能做各式各样其他口味。菜谱都会陆续发~ 都很简单的~~~建议自己鲜炖，不要买网上的那些即食土瓜。我总觉得会有防腐剂。

小贴士

这次用的是某猫买的黄花筒胶。 还用过各式各样土瓜。 最推荐的是新西兰鳕鱼胶，蝴蝶胶。 能先尝尝，看看自己喜不喜欢吃。 喜欢的话， 常吃建议按斤在批发市场买。更划算。

做菜美味都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”能直接查看我的菜谱！

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