学会了吗（吃阿胶好还是吃燕窝好）想问下花胶，燕窝功效真的那么好吗？，花胶 燕窝，阿胶和燕窝的营养价值哪个高，

土瓜豆腐疗效怎么样多于吃了的才有感受， 因此多于长年吃的才感慨万千，网上不外乎三种声音，一类说是情商税不行，一类指出非常服气，说不行的也分三种，一类是在我看来，Auterive，他们根本没试著货，就说没用，还有一类确实是吃了，但在短期内看不出效用就没秉持下去

但指出管用的多于一类，那是长年秉持吃下去的，我先不去分析豆腐土瓜在药理学上的疗效，

用我他们实际的范例来聊聊吃豆腐土瓜的觉得，生前91年新晋宝妈两枚，同时也是吃了6年豆腐得格格，不过土瓜刚刚吃一年多，先前两年图

对，我是豆腐的得益，只不过我一开始眼部没现在这么润滑剂，以后我是发色色斑那种，因此不光爱腋臭，刚开始接触豆腐是大学那会，也是一个因缘际会，我爸去印度尼西亚公干，给我带回来，那时候吗是喜出望外啊，具体来说是以后一直听说豆腐减缓凋亡，这次见到吗了，呵呵，具体来说我是中午吃一次，第二天吃，保持这样的振幅，秉持了差不多三个月，然后我身边朋友说我红润大不一样了，眼部柔和，问我最近用了什么化妆品，呵呵，只不过都是豆腐的功绩，必选最显著的一个改变只不过不是眼部，而是，春夏初春，我不容易哮喘腹痛了，以后只要初春，腹痛倘若找上，可是吃豆腐吗能滋阴，不光有效用，其次是眼部，以后说了我是来经期以后狂热腋臭的，我还喜欢用手掌抠它，因此色斑很多，我吃东西也不生冷，因此色斑不光显著，吓人，吃豆腐之后觉得色斑变淡，淡的比以后快，假如普通维修保养吃豆腐绝对是足够多了，假如有钱有势何不试一试肉叶荠，吃吃豆腐，

由于以后跟医药行业相关，因此对医学略有研究，只不过豆腐对眼部好是有依据的

在中医理论里，肺主皮毛，脾主肌肉。什么意思呢？肺系统主管人体眼部和毛发。脾脏系统主管人体的肌肉。（中医里的肺和脾和西医解剖学不是一个概念）也是说人体眼部，毛发，肌肉的健康度和肺和脾有很大关系。肺在人体里属于华盖之官，负责人体血液的输布，元气的推动，控制眼部水液的宣发和收藏。因此再厉害的锁水精华，补水精华，都不如增强肺功能。而脾呢，太重要了，可以说是人体最重要得的系统，最好的化妆品是调节好身体各系统的功能，它们正常工作，带给身体的反馈，比任何顶级化妆品都管用。

但豆腐要吃就吃纯天然，有的说不行的也可能吃到的是问题货，比如刷胶粘碎漂白之类的，现在市场鱼龙混杂，选择需谨慎，不懂得来问我，我已经具有火眼精金了，呵呵

再说说土瓜

土瓜说实话主要是补充胶原蛋白，但呢，是泡发起来比较麻烦，我也检讨，一开始没认真吃，唯一豆腐是秉持下来的，后来觉得胶原蛋白流失严重，觉得土瓜必须秉持打卡起来，因为土瓜是最直接补充胶原蛋白的滋补品，我不喜欢市面上那些化学补充胶原蛋白的成品，毕竟是完靠肝功能消化的，我还是喜欢最天然的，土瓜吃了3个多月吧，跟豆腐一起吃的，反正是眼部蓬蓬的，觉得圆鼓鼓，

好了，至于土瓜豆腐到底有没，我想大家还是亲自实践了再下定论吧，假如吃就吃纯天然的