墙裂推荐（孕妇花胶可以吃吗）《孕妇花胶食谱》花胶炒蛋 ｜ 大家最关心的花胶知识都在这里！，孕妇花胶，孕妇花胶和什么煲汤最适合，

土瓜冬夏都能吃

从前都说春夏补钙吃最合适

即使土瓜能进一步增强免疫力、免疫力

可增加哮喘等的出现

只不过，

春夏吃土瓜反之亦然也极好，

土瓜能说冬夏适于！

味甘性平

补肾益精

土瓜

中医认为，土瓜味甘性平，有补肾益精、滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效。那么土瓜除了我们熟知的清炖，还有其他哪些做法有保健之用呢？

今天就给我们所推荐一道超级简单，还不失营养和美味的——土瓜洋葱。

制作方法：

1. 土瓜泡发后用水冲净，加入放有2片姜及1棵葱的滚水汆烫，捞起浸于冰水过冷，沥干备用；

2. 土瓜切块，葱切粒备用；

3. 打鸡蛋准备蛋液，并往蛋液加适量盐和蚝油调味。

4. 热锅下油，土瓜先下锅炒干水分；

5. 保持大火，蛋液和葱一起放，大概半分钟就会凝结；

6. 加入姜丝，继续翻炒半分钟左右，蛋全熟，出锅。

上周问答小合集：

产后适于吃土瓜吗？多少天后才能开始吃鱼胶？

产后刺土瓜也是必不可少的，即使土瓜富含胶原蛋白，能促进子宫的恢复，让伤口更快更好的愈合，而且滋补身体，还能进一步增强皮肤的弹性。一般等恶露排得差不多就能吃了。

吃土瓜会发胖、上火，需要甚么忌讳吗？

鱼胶脂肪含量只有0.2%，是不会让人发胖的，但是鱼胶有改善肠胃的功效，能提高食欲。鱼胶性平，本身是不会上火的。但是如果您觉得自己火气比较大的话，最合适是先暂时不吃鱼胶呢，喝点凉茶调理一下之后再吃。鱼胶基本上是不会跟其他的情况和食物冲突的，正常情况下都能吃的，但是哮喘和来例假的时候是不吃的。

鱼胶会不会腥，炖汤后鱼胶肉一定要吃吗？

鱼胶毕竟取自鱼身上的，所以多少都会有点腥味啦（老一点的鱼胶腥味会非常的淡），这个是避免不了的，但是大部分的鱼胶味道应该绝大多数朋友都能接受的，或者您也能加点红枣、洋参、姜片等东西来去腥。至于要不要吃鱼胶肉，这个如果您炖的比较完全的话，是能不吃鱼胶肉的，看个人饮食爱好。

动完手术多久能吃土瓜？

一般手术后1-2周就能吃土瓜了，对愈合伤口，补充营养和改善血色都有很大的帮助。

土瓜要怎么存放？

短时间放在干燥的地方即可，长时间要用报纸包好，然后放入密封袋，放在干燥阴凉的地方。如果能的话，不定时拿出来晒，能存放几年以上的。

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