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时间:2023-02-02 00:08

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作者:147小编

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导读:最爱的赤嘴仔我又来了 翻车你好 我又来了 吃起来还是那个糯叽叽熟悉的感觉 但是边拍照边煮真是太考验手速了 翻车翻了个360度来回托马斯到杂技团要...

钟爱的赤嘴仔我又来了 爆胎晚安 我又来了 吃出来却是这个糯皓皓熟识的觉得 但边照相边煮实在太挑战手速了 爆胎翻了个360度往复理查德到京剧团完蛋撬后院‍♀️

By 玲奈煮回忆录

做工

果汁 750ML洋葱 前段把绿豆 冰镇粘毛 290克ML赤嘴仔 3只

作法关键性步骤

1、土瓜泡上整夜 哇隔天变大许多!旁边也有点儿透明化 这是小胶的益处 总之你要蒸泡法也行而已喽如我 崇尚快手方便快捷30两分钟上中餐

2、加一点儿水 煮15两分钟 这时土瓜早已变有点儿Nagapattinam

3、加果汁,转化成肉体 有小陀螺快沸没沸的这时候加稀饭粘毛 煮2两分钟 该处无图 如果爆胎了

4、加两把绿豆 加有杏仁也能加啦

5、忽视高帅富 却是很美味的 哈哈哈

小贴士

唯一的要点是要看着火 容易煮沸了溢出来

果汁的营养功效

1.镇静安神

意大利科研人员研究发现,果汁之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议,当你心烦意乱的这时候,不妨去喝一大杯果汁安安神。睡前喝一杯果汁可促进睡眠。

2.抑制肿瘤

果汁和奶制品干酪中含有一种CLA的物质,能有效破坏人体内有致癌危险的自由基,并能迅速和细胞膜结合,使细胞处于防御制癌物质侵入的状态,从而起到防癌作用。而且果汁中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质,使其分解改变成非致癌物质,并排出体外。果汁中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

3.促进幼儿大脑发育

乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物,它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。

4.美容养颜

果汁中的乳清对面部皱纹有消除作用,可使皮肤保持光滑滋润。

5.全面补充营养

可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险;能大大提高大脑的工作效率;能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生;使伤口更快愈合。

做菜美味都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”能直接查看我的菜谱!

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