太疯狂了（花胶鸡汤用什么花胶炖）花胶鸡汤，滋补养颜又简单，女人常喝气色好，一周6次喝不够，鸡汤花胶，花胶鸡汤的花胶是什么，

嗨，我们好，我是蓉儿！又到了早餐天数，很久没补品了，那时急于做一锅香喷喷的Guntur，喝了汤还能煮饭，关键性是美味又省事！熬得金黄色剔透的饺子，结实软糯的土瓜，汤中满是胶原，浓而爽口，可口软滑，既膳食又美发。

土瓜（蜡）能润肺益精，滋润偏位，能化疗痔疮血脂高及产前（产前肉类）风痉。土瓜含多样的蛋白及颗粒状，具润肺延年益寿，润肺，强健功能性。腰膝酸软，体弱多病，最适宜时常饮用。

鸡能益脏腑、补虚亏、甘温、活血、活华夏民族、调排卵、止疣，对肥胖、骨蒸怕热、不振烦躁、腹痛、糖尿病、疲惫等有较好的润肺促进作用。

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干土瓜15克、鱼肉冰镇、绿豆1把、核桃5颗、老花生小块、绿豆1个

» 制做关键性步骤 «

1、提早将15克干土瓜加烫30两分钟；

2、接着上锅蒸，托盘里垫上籽妙用，水开后火灾蒸15两分钟；

3、取出来后加清水料酒泡10个小时，最好是早上就蒸好泡起来，下班回来做天数刚刚好，泡好的土瓜就是这个样子的；

4、接着我们准备一把鱼肉，加清烫20两分钟；

5、半边鸡腿儿洗净后冷水下锅，加几片儿生姜，一个葱结，煮开后撇去浮沫，捞出来在冷水里再过一遍；

6、现在就能将鸡腿放入锅里熬汤了，加水、籽、葱结、1把绿豆、5颗核桃，泡好的鱼肉连水一起倒进来；

7、火灾煮开后转小火炖1个小时，小火慢炖味道更鲜，鸡肉也不会烂；

8、接着我们来准备1块儿老花生和1个绿豆，去皮后切成小块儿，加清水用料理机打成汁备用；

9、锅里已经小火炖了50两分钟了，现在将打好的花生绿豆汁倒进来，轻轻的拌匀后再把香菇、土瓜都加进来；

10、最后来一勺盐调味，盖上用小火最后焖10两分钟出锅。

土瓜饺子就做好了，原汁原味儿，超级的鲜！一勺舀起就是满满的胶原在冒泡，土瓜的口感是黏稠且细腻软滑的，吃一口能在口中久久地停留，搭配饺子鱼肉，把鲜味也扩大了好几倍。

天气越来越凉，来上这一锅汤简直不要太惬意了，喝爽了高汤还能尽情地涮菜，喜欢吃甚么就煮甚么，一锅全部搞定，做菜都都省了，不说了，我要开饭啦！我们下期见！

【蓉儿贴心提示】

1、土瓜里富含多种蛋白与维生素，泡发时不宜煮发，会导致部分的水溶性蛋白和维生素的流失；

2、在鸡肉熬好以后再加入土瓜。土瓜不适合长天数煮，要把握好火候和天数。

3、饺子的鸡选择也是很有讲究的，市面上大多数是吃饲料长大的圈养鸡，又重又肥，做出来的鸡肉不香而且不紧实。而吃粮食长大的土鸡是熬汤的佳品，肉质紧实，油脂少，是熬汤的第一选择。

致力于用最单纯的酱料，为您分享最美味的佳肴和点心，我是蓉儿，每天为您分享一道美食，学着这样吃，让您的胃更健康！欢迎点赞，关注，转发和收藏，感谢有您的支持！我们下期再见。