新鲜出炉（花胶怎么泡发不会腥）秋天滋补季节到，一文看懂鱼胶(花胶)该怎么补，花胶怎么，花胶怎么泡发多长时间，

每星期豆腐 春季是消化系统存储“热量”以供科弱避寒的白银时节，适宜现代人补钙。那时他们来如是说10款土瓜（蜡

春季是消化系统存储“热量”以供科弱避寒的白银时节，适宜现代人补钙。那时他们来如是说10款土瓜（蜡）汤的作法或其疗效与促进作用。

1

土瓜侯文英

土瓜15克，核桃(科肉)4-5个，加盐冰镇，炖约莫2-3个半小时，放进绿豆方可饮用。

此汤适用于于发汗、养脸庞，对经络严重不足、失于调理、神疲体倦、毛孔不泽、脸部多细纹者齿瓣。总之，也能重新加入红豆、雏菊、绿豆、粘毛、桂圆肉等下来一同炖。

2

土瓜煲羽绉

土瓜15克，鱼浆或羊角，加盐冰镇，煲数半小时Niederbronn调味料方可饮用。

此汤适用于于清热滋阴、补肾益精。

3

土瓜川牛膝汤

土瓜15克、川牛膝10克，核桃冰镇，洗净重新加入炖锅中炖2-3半小时。

此汤可大补血气，适宜贫血者。

4

土瓜粘毛汤

土瓜15克，粘毛数片，加盐冰镇，炖数半小时Niederbronn绿豆饮用。

此汤适用于于清热滋阴、补肾益精。

5

薏米雏菊炖土瓜

土瓜15克，雏菊15克，薏米40克，猪肉50克。将材料洗净，土瓜雏菊薏米一同放进炖锅中，炖2-3个半小时，在起锅之前约半个半小时重新加入猪肉一同炖。

此汤有美白润肤养颜之疗效。

6

土瓜红豆绿豆汤

土瓜20克，红豆、绿豆冰镇。将所有材料洗净，放进电炖锅，加盐上高档炖3.5半小时，调味方可饮用。

此汤专治寒胃、慢性支气管炎、咳嗽等。

7

土瓜排羽绉

土瓜15-20克，排骨冰镇，川牛膝、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净，放进炖锅中炖3半小时(芹菜等汤快炖好时再放)方可饮用。

此汤健脑、益智、补血补气、利心肾。

8

土瓜糯米绿豆粥

土瓜15-20克，糯米，绿豆，橘皮切丝。 将所有材料洗净，放进高压锅煮熟，下绿豆调味方可饮用。这款粥美脸庞，清热胃，适宜秋冬补钙。

此汤适宜产妇、孕后坐月子饮用，补肾效果佳。

9

土瓜炖猪蹄

土瓜20克，猪蹄1只，木瓜、生姜冰镇。食材洗净一同放进炖锅中，加冰镇的水，炖3-4个半小时，调味方可饮用。

此汤润容养颜，月子补身，涨奶水。

10

土瓜猪肚汤

土瓜15-20克，猪肚冰镇。将猪肚和土瓜一同放进炖锅中炖3个半小时，调味方可饮用。

此汤适宜孕妇和产妇补身体。