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新鲜出炉(花胶的做法教程视频)花胶别只会清炖,8种最适合女人的花胶做法,不知道亏大了~,花胶做法,3种女人不适合吃花胶,

时间:2023-01-28 00:03

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作者:147小编

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导读:点选上方“土瓜顾问”关注我们 生活中其实名符其实美发的食材,许多带有黏液的东西,如科刺皮、鲷鱼、豆腐、土瓜、雪蛤、鱼鳞冻等,也就是说,这些颗粒状的食材,所含胶原,都是延年益寿的上品。土瓜/蜡,历年来被视作延年益寿之稀有上品,可以润肺延年益寿,滋阴健肾,体弱多病的Lauz,最适宜经常饮用,且是补而筋骨。 1 葛仙米炖土瓜 葛仙...

↑ 点选上方“土瓜顾问”关注我们

生活中其实名符其实美发的食材,许多带有黏液的东西,如科刺皮、鲷鱼、豆腐、土瓜、雪蛤、鱼鳞冻等,也就是说,这些颗粒状的食材,所含胶原,都是延年益寿的上品。土瓜/蜡,历年来被视作延年益寿之稀有上品,可以润肺延年益寿,滋阴健肾,体弱多病的Lauz,最适宜经常饮用,且是补而筋骨。

1

葛仙米炖土瓜

葛仙米非米而为一种水生动物绿藻,主产区湖北且产自很小,产量较低,但鲜美,药用价值和药用价值很高,所以古时为人世间稀有收藏品。西医认为性味味甘淡,有补肾、发散、清补、明目的疗效。近年医学研究除了降血压、抗衰老生理特异性。《李时珍》还视作“肥极佳食”,不为人知的它除了解暑疗效。与美发延年益寿、滋阴润肺的土瓜为腌,集延年益寿、活血、瘦身之功于多功能,为炎炎夏日极品之靓鸡汤,尤宜老伯主要用途。

简述

材料:葛仙米15克、土瓜30克、酱15克、绿豆丝些许。

作法:土瓜科艾麻好、葛仙米漂煮沸;与酱、姜一起下炖盅,加粗盐250毫克(约1碗量),刻字隔水炖约3小时便可。进饮时方下盐,为1人量。

2

土瓜老粢

大暑宜食老粢,由于夏季气候炎热而又多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振。因此需要用饮食来调补,增加营养物质的摄入,达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、润肺食品为主,即“清补”。老鸭就是暑天的清补上品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、滋阴生津的疗效。

简述

材料:土瓜50克,鸭子半只,泡发香菇3个,绿豆3片,葱1段

作法:土瓜科艾麻好、鸭子斩块飞水、所有材料煮沸;一起下炖盅加入适量清水,隔水炖3个小时左右。炖好后加入调味料即可饮用。

3

土瓜炖乌鸡

乌鸡是中国特有的药用珍禽,乌鸡肉中含有氨基酸,而且各方面营养元素都比普通鸡高很多,是药用价值极高的滋补品,饮用乌鸡可以提高生理机能延缓衰老,对防治骨质疏松有明显疗效,是非常适宜女性日常调养的材料。在这款汤谱中,不建议将乌鸡换做其他原料。

简述

材料:乌鸡肉、土瓜、姜片、红枣、薏米、百合、枸杞、党参

作法:土瓜科艾麻好、乌鸡肉飞水、所有材料煮沸;一起下炖盅加入适量清水,隔水炖2.5个小时左右。炖好后加入调味料即可饮用。

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4

北芪当归炖土瓜

这款北芪当归炖土瓜,其中的当归被誉为“女科之圣药”,可补血活血,调经止痛,润肠通便。北芪和当归是滋阴补血的好搭档,二者同用有补血益肾、补益元气的作用。此汤补肾养血,润燥养阴。适宜面黄消瘦,肝血亏虚、月经不调人士。孕妇慎服。

简述

材料:土瓜50克、北芪3-5克、当归3-5克、红枣4粒、姜2片

作法:土瓜科艾麻好、所有材料分别煮沸、当归切片、红枣去核;一起下炖盅加入适量清水,隔水炖2.5个小时左右。炖好后下盐调味即可饮用。

5

土瓜枸杞炖鸡汤

简述

材料:土瓜50克,鸭子半只,泡发香菇3个,绿豆3片,葱1段

作法:土瓜科艾麻好、鸭子斩块飞水、所有材料煮沸;一起下炖盅加入适量清水,隔水炖3个小时左右。炖好后加入调味料即可饮用。

6

红枣炖土瓜

简述此方具有调经、活血、补血、止咳等疗效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用,营养均衡,可延缓衰老。

简述

材料:土瓜30g、红枣适量、姜片、冰糖些许炖制

作法:土瓜科艾麻好、红枣煮沸、老姜去皮切片;一起下炖盅加入适量清水,小火炖煮1小时左右,至土瓜软滑。加入冰糖,再炖10分钟,冰糖溶化后即可。

7

双花粥

双花是啥物?那就是土瓜和花生啦。 这双花可是滋补的宝贝,能够让干燥瘙痒的皮肤每个细胞都湿哒哒,滑溜溜的。再说这花生,也是补血的好东东,是男人养生必吃之物啦。

简述

材料:泰国香米、鳕鳘鱼土瓜、花生和鱿鱼干粥品

作法:土瓜科艾麻好、花生煮沸泡2小时、鱿鱼干焯烫切丝、米煮沸;将所有材料连同泡先生的水一起放入砂锅,加入适量清水,盖锅盖大火烧开后用筷子隔放锅盖,以防溢出;煮至米粒粘稠,捞起泡沫;加入适量粟米油、鸡粉、鱼露调味,即可。

8

牛奶炖土瓜

简述

材料:料普通的鲜奶(不用高钙奶)、鳕鳘鱼土瓜、冰糖适量、姜两片。

作法:土瓜科艾麻好;将把鲜奶倒入炖盅,加入土瓜、姜,水开后隔水炖1小时;加适量冰糖,焖20分钟令冰糖融化

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