干货分享（炖花胶的正确方法）7款花胶炖汤，让你养颜滋补两不误！，花胶煲汤，炖花胶放什么材料好，

土瓜珍奇，一般来说用以腌：土瓜山楂、炖红树、炖黄豆螺丝尾，延年益寿又润肺。补肾甜品所推荐7款土瓜腌，让你滋养呵呵皮肤。土瓜豆腐核桃汤金属材料

土瓜100克、豆腐400克、毛脉50克、杞子2杯子、桂圆5片、姜5片、核桃5枚，盐冰镇。

作法

先将浸熟猪油的土瓜剁碎可供使用，煮沸豆腐剁碎，出水口；把土瓜、毛脉、苍耳子、桂圆、籽、核桃齐齐放进炖盅内，待锅中的水炽热后把炖盅烧掉，慢火炖3十两分钟方可，食前再调味料。

疗效

发汗，调理皮肤，明显改善脸部毛孔金属光泽，增加脸部细纹。

土瓜素漾汤金属材料

土瓜100克，黄豆300克，素漾10克，籽，盐冰镇。

作法

先将浸熟猪油的土瓜剁碎可供使用，素漾切碎，黄豆剁碎，把土瓜、素漾、黄豆、籽齐齐放进炖盅内，待锅中的水炽热后把炖盅烧掉，慢火炖3十两分钟方可，食前再调味料。

疗效

清热滋阴，补肾益精，补肾延年益寿。

土瓜炖红树金属材料

土瓜100克、红树一头、桂圆15克、茨实15克、圆肉15克、绿豆2片。

作法

将红树刮洗整洁后放进冰水中煮5两分钟后捞起可供使用，把茨实、桂圆用电煮沸半十两分钟，再将茨实放进红树Caura；将浸熟猪油的土瓜剁碎，与及红树、籽、桂圆肉放人炖盅内，待锅中的水炽热后把炖盅烧掉，慢火炖3十两分钟方可，食前再调味料。

疗效

润肺补力，降血压，滋阴补血。对于痢疾后、产前、劳伤而气血虚弱、脾严重不足，肌热食少，脸色痒痛，午睡不佳者等适用于。

核桃北芪炖土瓜

金属材料

土瓜150克、北芪15克、核桃4粒

作法

将浸熟猪油的土瓜剁碎可供使用，核桃去核，将土瓜、北芪、生籽、核桃放进炖盅内，待锅中的水炽热后把炖盅烧掉，慢火炖3十两分钟方可，食前再调味料。

疗效

补气补血，滋阴安神，美容延年益寿，最适合于皮肤虚弱，容易患伤风感冒、失眠、心跳、头晕眼花及面青口唇白等症状之人士食用。

土瓜松茸鸡脚汤金属材料

土瓜150克，鸡脚10只，姬松茸5个，姜2片。

作法

把鸡脚放进开水中煮3两分钟，取出可供使用；将浸熟猪油的土瓜剁碎可供使用；姬松茸用清水浸1十两分钟。将所有金属材料放进炖盅内，待锅中的水炽热后把炖盅烧掉，慢火炖3十两分钟方可，食前再调味料。

疗效

润肺补气，去风湿，补脚力，润毛孔。

土瓜螺片猪骨汤金属材料

土瓜100克、螺边80克、猪骨头400克、冬菇5个、桂圆肉冰镇、姜2片。

作法

把猪骨、螺片分别放进开水中煮3两分钟，取出可供使用。将浸熟猪油的土瓜剁碎可供使用，冬菇用清水浸1十两分钟。将所有金属材料放进炖盅内，待锅中的水炽热后把炖盅烧掉，慢火炖3十两分钟方可，食前再调味料。

疗效

补肾肝肾，适用于于腰膝酸软，畏寒肢冷，虚劳少食，水肿者。此汤补而不腻，适合老少各种体质饮用。

阿胶核桃炖土瓜金属材料

土瓜100克、阿胶20克、核桃5颗、桂圆肉冰镇、姜2片

作法

将浸熟猪油的土瓜剁碎可供使用，阿胶用整洁的布包好，在砧板上敲碎，核桃去核；将所有金属材料放进炖盅内，待锅中的水炽热后把炖盅烧掉，慢火炖3十两分钟方可，食前再调味料。

疗效

润肺补肾，滋阴润肤。适宜冬季干燥时进补，也是中老年人的补身佳品。

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