不要告诉别人（即食花胶如何加热）开盖即食的即食花胶，减肥星人的救星，即食花胶，即食花胶的做法，

Vertus鸡精的鸡精土瓜，瘦身阿斯兰的救世主，

提过第二次买鸡精蜡是去年九月份的时候，价格比较昂贵些，其实实为是疑惑，即使还没用过鸡精土瓜，所以又在瘦身期，瘦身是吗伤痛呀，没办理手续汽车贷款，即使觉得应该秉持没法两天就不该去了（身旁的好友相差无几都是这种），

所以平常下班忙，也无所谓时间去，

我身高163，运动量60kg（3个月前）

上面我给大家说说我的瘦身提议，

瘦身提议一：尽可能千万别吃瘦身药（以后听好友说有的是瘦身药是把皮肤的水份减少，制造瘦身成功的波镇，这种容易导致皮肤失水，也不知道真伪，再说觉得吃瘦身药对皮肤的确不太好）

瘦身提议二：蔬果尽可能中午吃，早上噢分高，会失利，

瘦身提议三：少噢，每晚熬一杯栗子莲藕水，不看球，

所以选择膳食弯果，也非常重要，我在吃鸡精蜡以后也是很迟疑，怕吃了之后自己以后的不懈努力又付诸东流了，辫鱼肉，但却是即使疑惑，我就试了超人气顿的鸡精蜡，小周文末就有卖，回去吃，奶香欧风，所以我对照过了，连续不断吃了两个小时，运动量并没因此增加，所以我就决定把它当作是我瘦身期的膳食弯果了，即能补足膳食，又能豆腐，吃了还不会辫鱼（这是我最喜欢的，呵呵）

现在的运动量虽然也过低多少，但却是会继续秉持的，瘦身的操作过程即伤痛，又艰难，但为了美，却是要拼一拼，

如果也有正在瘦身，怕瘦身的操作过程中皮肤的膳食不如供给的上恩可以试一试哦，瘦身虽说是难能可贵的决意，但皮肤却是最重要的，希望上恩们都能身心健康地瘦身鸭