不要告诉别人（花胶是智商税吗）花胶的功效与作用，花胶煲汤的最佳搭配，花胶汤，花胶一周吃几次较适宜，

土瓜的疗效与促进作用

明显改善胃肠道自然环境

在组织工作中很大有这样的许多人，他们会常有家庭不和或是痛经的现像，而这些现像的原因归根到底就是由于这些人的惟有不身心健康，无法完成一套较为身心健康的消化和吸收的步骤，从而导致的一系列后果，而生活中我们吃许多土瓜这种煲汤，就能协助我们较好的达至一个改良胃肠网络系统外界进来的食材进行吸收的疗效，而明显改善了胃肠道自然环境，对许多在组织工作中见到何种食材都没有抵抗力的人而言，也有较好的明显改善效用，能协助提升抵抗力。

消解烦躁

在已连续组织工作了一两年后或是已连续自学了一两年后，很多人单厢感觉到身体较为疲倦，而这个时候如果精神和忍耐力提不上来的话，就很有可能影响组织工作或是自学的效率，那么就建议这样情况下的现代人也能吃许多土瓜，因为土瓜中所含的许多养分能协助较好的消解烦躁，所以还能协助推动脑干的功能。

推动忍耐力发育

对正在成长中的孩子们而言，吃许多土瓜也形同是协助他们更好的推动生长，所以土瓜能协助现代人较好的提升逻辑思维。

清热解毒补气

土瓜是指鱼膘的部分，而这一部分虽然在组织工作中经常被现代人失掉，不过其营养价值却是非常好的，另外土瓜还能协助达至一个清热解毒补气的效用，这也与土瓜中所含的许多锶有很大的关系，土瓜还能协助较好的提升抵抗力哦。

土瓜煲汤的最差配搭

1.土瓜侯文英

土瓜15克，核桃(科肉)4-5个，加盐冰镇，炖大概2-3个半小时，放入绿豆方可饮用。适用于于发汗、养脸庞，对经络不足、失于调理、神疲体倦、肌肤不泽、面部多细纹者齿瓣。当然，也能加入红豆、雏菊、绿豆、粘毛、桂圆肉等下去一起炖。

2.土瓜煲羽绉

土瓜15克，鱼浆或羊角，加盐冰镇，煲数半小时Niederbronn调味料方可饮用。适用于于清热滋阴、补肾益精。

3.土瓜当归汤

土瓜15克、当归10克，核桃冰镇，洗净加入炖锅中炖2-3半小时。此汤可大补气气，适合贫血者。

4.土瓜粘毛汤

土瓜15克，粘毛数片，加盐冰镇，炖数半小时Niederbronn绿豆饮用。适用于于清热滋阴、补肾益精。

5.薏米雏菊炖土瓜

土瓜15克，雏菊15克，薏米40克，猪肉50克。将材料洗净，土瓜雏菊薏米一起放入炖锅中，炖2-3个半小时，在起锅之前约半个半小时加入猪肉一起炖。此汤有美白润肤养颜之疗效。

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