干货分享（花胶鸡的作用）燕宝生物：花胶是什么东西？，花胶是什么东西，花胶鸡 百科，

上班喝绿豆，上班煲靓汤，吃得有标准，Kangra有依据……那个青年人从父母手中接过了“养生之道”的利剑，高家岭向前迈向。这可不是望文生义。京东发布的《2020Z三代消费者态度洞悉报告》显示，豆腐、土瓜等传统羊鱼在众多产品中迅速崛起，颇受Z三代偏爱。

豆腐很多人都了解，是滋阴执事。但是，土瓜到底是“真是假”呢?为甚么青年人会如此偏爱它呢?

1、甚么是土瓜？

土瓜主要是哺乳类短稚的干燥品，别名也叫蜡、短稚、白肉、鱼泡、鱼白等。与豆腐、狗肉同为，为“豆腐”之一。在香港和广东，土瓜也很受当地女性的偏爱，有“海洋中草药”的称号。

二、为甚么土瓜能受到青年人的青睐？

1、养生之道瘦身的阿福

白天努力工作，晚上被动看球，周日在家“赵薇躺”...慢慢的，那个青年人发觉的健康状况太慢日益饱和状态的工作效率。而且土瓜是优质的健康副手！

从中医角度来说，土瓜有滋阴益精、消食益损的疗效。《李时珍》记述其曰:“土瓜能滋阴，滋润偏位，治痔疮阳痿，产前风痉。”《农书》记述土瓜能“消食、润肝肺、生精强肾”。青年人经常上工，感觉体弱多病、烦躁、不振时，多吃土瓜可以强身健体，为身体存储能量。

2、热血脸庞的守卫者

截至目前，博客中#抗癌#热门话题已有5.8亿+写作量，47万+讨论量。#90后关于精巧男生如何抗癌的热门话题#也有6000万+的写作量。

在那个“高帅富即公义”的时代，裸眼可见的凋亡让青年人非常害怕。土瓜是美发延年益寿的执事。所含胶原和维生素E，能增加体内胶原含量，帮助加强眼部的修复能力，使眼部柔润有弹性。含有谷氨酸、短稚核酸、VE、VA、甘氨酸、DHA、醋酸等成分，有助于抗癌和抗氧化剂。如果你的脸看起来又黄又不好，抹甚么粉都没用；眼角有细纹，笑起来有皱纹，眼袋松弛，苹果肌下垂……那常吃土瓜，准没错!

三、土瓜怎么吃？

传统的吃胶方式是泡发+清洗烹调，泡发用冷水浸泡12小时以上，如果要求泡发效果可以延长到24小时(PS:夏天需要放冰箱保存，要勤换水)；泡好后，最后可以清洗一下，然后用来煲汤，焗菜、炒菜，凉拌等等。

但是，对于青年人来说，或者是因为不擅长做饭，或者是因为没时间等发泡，可以直接吃的即食土瓜就成了他们喜欢的对象。比如生活馆即食土瓜，“2020京东年度标杆品牌”，很受青年人欢迎，他家的产品都挺热销的。据悉，生活馆即食土瓜精选“洁净海域大块土瓜”，不添加明胶、琼脂，纯天然开盖即食，营养不腥、胶多粘嘴，蕴含着满满的营养，实乃青年人日常养生之道的不二之选。

早晨吃土瓜，唤醒满满元气;睡前吃土瓜，悦“颜”享夜色!小伙伴们，赶紧把滋阴佳品土瓜带回家吧~