花胶做法-花胶和甚么酱料配搭在一同较为补气？

都市日常生活生活的日常生活生活也教养了人们讨厌一来的日常生活生活习惯,因此也导致愈来愈多的人都胃肠方面的病症，人的胃肠除非受到受损，是极难在短时期内的得到恢复正常的，如果没有及时处理的化疗和保洁，时间长了就会发展成食道的急性病症。所以在日常生活中一定要特别注意胃肠的保洁，酸味酸味抑制的酱料TGP50吃一点，特别注意多吃一些能够补气的酱料。

而花胶就是这样一种酱料，有清热益胃的效用，对胃肠有较好的降血脂。

花胶和很多的酱料放到一同煮成都对胃肠有较好的效用，能与核桃、绿豆、毛脉、红豆、当归、术药、苦瓜等一同腌喝都是很极好的。

1.花胶核桃苍耳子汤

金属材料：花胶1个、核桃5个、苍耳子10克、肉桂200克、绿豆50克。

做法：

1.花胶用古越龙山拌成，煮沸地瓜，放进炖盅里头。

2.加冰镇龟山，煮成两个半小时。

3.之后重新加入核桃、苍耳子、苦瓜，继续煮成30两分钟后重新加入绿豆，再闷10两分钟就能出锅了。

2.蜡+龙芽草

大家都知道龙芽草能滋阴，只不过它也是盲目清热补气的酱料，适宜那些头晕、脾胃虚弱、大便溏泻的人饮用。

龙芽草蜡粥

金属材料：稻米100克，龙芽草30克，蜡15克

做法：

将准备好的龙芽草煮沸一下，龙芽草有较好的补脾杀菌的作用。

2、大枣剥皮洗整洁，切开柱状留作可供使用，蜡提早整夜泡发切片状或是片状，稻米河沙整洁留作可供使用。

3、将所有金属材料放进炖盅或是锅中，加盐，煮成2个半小时。

以上这三种花胶的做法适于胃肠不太好的人排便。

需要特别注意的是每天炖花胶，花胶的量控制在15-20克左右就能了。

因为花胶含有的胶原蛋白比较丰富，此外还含有维生素等营养物质，对人体滋补效用是比较强的。但排便花胶需要冰镇，因为花胶的滋补效用是很强的，经常吃的话要特别注意冰镇，否则会给身体带来额外的负担，因为频繁进补滋补效用比较强的酱料，可能会使得人体无法完全吸收，会加重胃肠的负担。

花胶中的蛋白质在排便以后是需要经过比较长的时间去消化和分解的之后，才能够被人体较好的吸收，但是如果一次排便的量太足的话，也会加重胃肠的负担，使其难以完全消化，不被消化的蛋白质会堆积在胃肠，从而加重胃肠的负担，所以要冰镇的排便，才能起到更好的滋补效用。