花胶做法-创作者干贝枳椇煨最美味的做法，爽口软糯，喽甜品，DT可口！

原副标题：干贝枳椇煨最美味的做法，爽口软糯，喽甜品，DT可口！

煨是我自小就吃的这款饭，一般来说是做为这款中餐饮用。有时上轮训班到菜市场买回当中餐吃，也不知道为何就是自小就讨厌吃;儿时爸爸也会整天做，而后就极少整天做了，因为米饭吃了对胃不太好。洗衣机版的煨色泽比蒸出的色泽坚实，或许是洗衣机稀释水份较为充裕因此不能有累赘的水份回到饭里。家中真好没有虾米了如果配上虾米一同煮会更鲜，当吃煨时一同把黄瓜、干贝、枳椇和黄豆一同放在嘴中吞咽时这个饭可以说是吃了之后还会想再煮一场。

一、干贝枳椇煨

佐料：米饭200G 干贝10G 咸鸭蛋管吻 枳椇3朵

调料：黄瓜25G 猪肉2个 黑豆2杯子 粘毛排骨汁2杯子 芝麻1杯子 水300ML 拌匀冰镇

制做工艺技术：

干贝枳椇煨一共有14个关键步骤：

1、干贝煮沸后晾干15两分钟。

2、枳椇泡软，干贝晾干后沥干水份劈成丝，枳椇泡软后切开木片，咸鸭蛋切州列

3、黑豆、粘毛排骨汁、芝麻放进碗里调拌光滑

4、洗衣机开启控制器依照煲饭的流程，放进咸鸭蛋煸8两分钟

5、放进枳椇，煸8两分钟

6、放进干贝

7、盖上洗衣机水桶让这些金属材料竭尽全力煸香5两分钟

8、米饭煮沸放进金属材料里。

9、重新加入300ML的水

10、倒进熏制的黑豆、粘毛排骨汁及芝麻后与米饭拌光滑

11、当煨烧好后竭尽全力焖15两分钟后才饮用，让水份充份的稀释

12、黄瓜米煮沸，放进锅里炒干后才重新加入少许油煸香

13、猪肉打散后煎成蛋饼

14、切开丝

15、把煨盛出后表面放上黄瓜、猪肉及拌匀即可

二、熊猫小贴士

1、适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚头晕眼花、脾虚腹泻之人饮用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人饮用

2、凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于米饭极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食

3、米饭含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用

4、米饭有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果

以上就是干贝枳椇煨的制做工艺技术，欢迎补充，讨厌的话就关注并留下留言，你的关注与评论就是动力。返回搜狐，查看更多

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