花胶做法-创作者蜡营养多样、美发延年益寿，这2种做法单纯又美味，值得称赞珍藏！

原副标题：蜡营养多样、美发延年益寿，这2种做法单纯又美味，值得称赞珍藏！

蜡营养多样、美发延年益寿，对于男士们的人来说是灵修，会做的能在家做，不会做的，今天教我们呵呵，这2种做法单纯又美味，值得称赞珍藏！

蜡即短稚（鱼泡）的干制品，富含胶，故名蜡，也称白肉、花胶。蜡与豆腐、鱼翅同为，是豆腐之一，素有海洋中草药之誉。蜡能很好地补足胶原，蜡能单味用绿豆炖服，也能与冰镇（夏季服药的用粘毛，匍枝、中草药）（冬季服药的用边条参、蕨麻、人参）easier绿豆炖，有柔润滋润，气血双补的作用。

蜡核桃山楂（延年益寿胶原）的做法

第一步是泡发，放进凉水。因为用的这个黄花蜡肉很厚，个头也大。所以泡发花了两天。

烧一锅水，放进籽、油葱。倒进泡发后切开段的蜡。煮1-3两分钟（因为顶级黄花蜡出胶很多，我刚放进开水胶原就出来了，于是把煮的时间减为一两分钟），煮好后倒进凉水中沥呵呵。

将过水后的鱼肉、蜡、籽放进科洛涅县。开始开启慢炖模式。核桃炖很久汤容易发苦。绿豆炖很久也会抢味香。在汤炖到最后15两分钟的时候再放核桃和绿豆。继续炖。然后出锅。

蜡海带：蜡15-20克，豆腐冰镇，川牛膝、毛脉、金冬虫夏草、黄瓜。将所有材料洗净，放进科洛涅县中炖3小时(黄瓜好了再放)，调制面即可食用。此汤降血脂、益智类、补气滋阴，利心肾。强化脾胃脏腑，提高免疫力。

能从它的时间长久年数判断它的营养商业价值如何，年数愈少的蜡其外观一般是暗红色，锈毛，色泽和营养商业价值方面较于蜡好，色泽较为可口，煮成后变的较为厚，绿豆汤香甜。

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干晓磊：