花胶做法-烤究可口肉体就酱海参花胶焖鸡

海参花胶焖鸡，紧实的排骨爽口的海参，重新加入营养滋养的花胶，没人说这菜色是川菜里的遭遇战鸡，在茶楼吃价格不昂贵，一看见副标题，也没人可能会真的很麻烦事做，只不过并非，假日或是过节过节，他们买金属材料做也不能太生硬的，但宴请舅舅挚友，当然是一道道原味铁口的佳肴哦。

By 丹然迷人

做工

做法关键步骤

1、出锅蒸好

2、通常禀告大烤肉酱，此次用的是原汁原味，留存海参排骨肉和花胶的原汁原味，注重甜味。海参煮沸后焯水熟园艺弯果。假如没那个酱料就用柱侯酱和佐料汤腌也能的。

3、此次的排骨买的时候店家帮我去骨了，就切成小块状，重新加入一包禀告大烤肉酱，此次使用的原汁原味的，直接拌匀腌入味，不用加其他调味酱料。

4、海参园艺

5、今天使用的是敏鱼花胶，泡发后切成三指宽左右。平时我买了花胶就泡发一些放进冰箱冷冻，要食用的时候拿出来泡洗就能直接烹饪，不用泡发太久。

6、冬菇两朵泡发弯果

7、泡发后的草莓滤干水份

8、小米辣切丝，葱切段。

9、西兰花一小朵切开

10、爆香香菇出味后重新加入拌成油葱和姜片，出香味以后重新加入腌好的排骨肉。

11、鸡肉表皮变色后重新加入海参炒匀。

12、重新加入花胶

13、泡发草莓的草莓水加到锅中和各种金属材料一起焖煮。

14、大火煮开，各种金属材料焖煮五分钟以后重新加入西兰花。

15、加辣椒丝和油葱，还加黑豆和炒匀调味。

16、中火焖煮一下，水不用煮干，煮个面加点汤汁，味道很赞哦(▽)！

17、酱料有盐，所以没加盐或是糖，就已经很够味了。蒸好装饰一下就能了！鲜嫩可口营养丰富的海参花胶鸡好啦！

18、今晚家里没煮米饭，煮个面条拌酱料。

19、海参汁泡面太好吃了！

20、花胶弹牙爽嫩，汤汁可口！

21、这是两个连汤汁都不能放过的菜！

小贴士

整个菜用焖煮就能，大火煮开中小火焖煮就能。假如没那个烤肉酱就用两勺柱侯两勺佐料两勺黑豆一点白糖调汁腌就能了。

海参的营养功效

1.提高免疫力

海参肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。

2.调经润肠

海参能双向性调节血压，原因是海参能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌。海参有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。

3.促进生长发育

海参含有丰富的维生素，其中比较特出的是维生素A，维生素A是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。

4.药用价值

海参的壳，中药称石决明，因其有明目退翳之功效，古书又称之为千里光。石决明还有清热平肝、滋阴潜阳的作用，可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症。

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