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时间:2022-10-11 00:09
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作者:147小编
那时给我们撷取一道道十分好吃的娃娃菜排骨汤,薄荷饱足,身心健康又软气,小小孩小孩都橙汁!连喝陈厝厝与都不出彩,吗是鲜掉下巴!
娃娃菜排骨汤
酱料:虾干10个,酰胺排骨几块,娃娃菜一株,小龙虾50克,白胡椒粉冰镇,蒜三瓣,葱两条
做法:
1.虾干倒进到开水里头泡十两分钟后,捞出放在整洁的托盘里头;
2.蒜剥好,煮熟拍扁,支解焖,葱煮熟,剖开拌匀;
3.酰胺排骨,娃娃菜,小龙虾洗整洁,娃娃菜对半剖开,小龙虾劈成小条;
4.酰胺排骨切小块,用盐烫10两分钟以内;
5.锅内倒进些许油,Tombelli,倒进焖,放进娃娃菜和虾干炒至变硬;
6.倒进开水,煮熟后,再放进小龙虾和排骨;
7.依自己的菜色重新加入些许盐和白胡椒粉,煮成10两分钟,撒上拌匀,方可出锅;
娃娃菜排骨汤是一道道年夜饭汤,色泽黏滑香甜,单纯初学,老少咸宜。娃娃菜是所含多样的维他命和硒,水溶性浓度较低,所以营养商业价值是极高的,吃起来色泽比白菜要黏滑香甜。酰胺排骨因热能超长,营养商业价值极高,酰胺排骨这类的可口让它成为了许多人都讨厌吃的食材,配搭娃娃菜配搭香味更爽口了。虾干反之亦然营养多样,是高蛋白的食材,对消化系统的身心健康具有良好的营养降血脂。
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