海鲜妹妹-主营产品有海参、花胶、章鱼、鱼翅、鱿鱼、虾皮、墨鱼、沙虫、瑶柱、干贝、虾米、虾仁等
时间:2022-10-11 00:01
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作者:147小编
我冬天最郁闷的难题是甚么?
低温 、暑热、感冒、
却是头晕、看球、眼部干
那些难题若不能获得化解
连续不断循环式
导致焦虑阻力积蓄
就会让人不安、安全感缺位
东莞人就有三大宝物泡果:
补品+奶茶
那时最姐为你送上东莞人的冬季保命术
用大自然形式吃出身心健康好状况
还有一年一遇的福利送上哟
01
让你白里透红的花胶红枣汤
材料:花胶30克,红枣6个,姜3片,冰糖根据你口味放
做法:花胶用温水浸泡好;红枣洗净,去核;生姜切片;以上材料一同放入锅中大火煮开后转小火炖1小时;加入冰糖再炖30分钟,焖一会即可。
02
学生党、上班族的明目养生汤
材料:花胶1个,红枣5个、枸杞子10克、冰糖适量、鸡翅适量
做法:花胶用温水泡开,切丝,放入锅内,加适量清水,2小时后加入红枣、枸杞子、鸡翅,继续煲30分钟后加入冰糖,再煲10分钟即可。
03
冬季必备花胶西洋参汤
材料:花胶100克,排骨300克,西洋参10克,姜片,食盐适量
做法:将浸泡好的花胶切块,西洋参切片,排骨焯水;花胶、西洋参、排骨、姜片放入锅内,大火煮开后,小火炖1小时即可,食前可再调味。
功效:健脾养血,补肾益精,补肾养颜。
04
瘦身美容甜品花胶莲香奶冻
材料:花胶30克,牛奶250ml,莲子10克,鲜花适量,冰糖适量
做法:将花胶泡发,莲子洗净泡半小时后和冰糖入锅,加水煮烂。将煮好的冰糖莲子汤用榨汁机打碎;将花胶和牛奶放入炖盅(牛奶没过花胶即可)隔水炖2小时,花胶变得软弹、汤色乳白浓稠。把牛奶花胶和冰糖莲子汤混合均,晾凉放入冰箱一晚,放入洗净的鲜花即可享用。
05
清凉解冰糖木瓜花胶奶冻
材料:花胶 、纯牛奶,木瓜,冰糖
做法:花胶冷水泡发,跟牛奶一起炖好,后放入冰糖,晾凉;木瓜从头至尾对半切开,去除木瓜籽,倒入花胶牛奶汤;用保鲜膜把木瓜整个包住,平着放入冰箱保鲜层,等花胶牛奶汤变成冻之后,木瓜拿出来对切,漂亮又可口。
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编辑:最小提
校核:最小柒
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