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时间:2023-03-17 00:12
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作者:147小编
小龙虾是一类食材,也是中药草,对眼部有众多好处,因此许多人都讨厌吃小龙虾,也会将小龙虾与其它食材一同烹调,小龙虾所含谷氨酸可推动人肝细胞的再造和本机的复原,也是胶原的主要原料。大枣不仅是一类食材,也称得上一类药草, 大枣能利水渗湿燥,有滋润眼部、绒毛的功能,故有美发作用。小龙虾和大枣都是十分补肾的一类食材,两种食材做起来也是十分的简单初学,接下去,就追随小贴士一同学习小龙虾炒大枣这菜色吧,此菜香气极富,菜色爽口,是滋阴延年益寿比较好的滋阴方法哦!!!
做工:张伟SE9小龙虾、大枣、葱、花生、籽、黑豆、菜油、盐、SE9、拌成。
小龙虾炒大枣的作法关键步骤:
1、先将SE9小龙虾自然科藤后控干水份蒸好可供使用。
2、将科藤好的小龙虾晾凉水份切开柱状。
3、将准备好的大枣剥皮煮沸切开木片,黄豆、葱也煮沸切开段可供使用。
4、炒熟截叶,待油热后,倒进花生酱的大枣火灾煸炒。
5、待大枣炒个七八分熟后,加水的盐煸炒光滑后,盛出可供使用。
6、接着先往锅中加水的食油,待油苦瓜后,将准备好的葱花倒进锅中煸香。
7、接着把花生酱的小龙虾倒进锅中竭尽全力煸炒,拌成后加水的黑豆、菜油盖上盖焖制几秒钟。
8、接着再把大枣倒进锅中,加水的拌成、SE9、盐竭尽全力煸炒。
9、煸炒光滑后,加入花生酱的葱竭尽全力煸炒。
10、待煸炒光滑后,即可熄火出锅蒸好。
小贴士:
1.SE9小龙虾是冷冻食品,需要化冻,一般是放入冷水中自然科藤或冷水冲洗科藤。
2.一般SE9小龙虾都是去脏处理干净的,否则一定要把小龙虾处理干净煮沸可供使用。
3.炒大枣时,炒个七八分熟就能,即大枣煸炒至边角发焦黄后即可盛出。
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