金海参功效（食疗养生理念流行 南京海参健康味美赢得市场）海参有哪些功效，居然可以这样，

西医很早已认识到食材不但有膳食，而且还能疗疾延年益寿，滋阴养生之道经营理念的盛行使小龙虾再一次成为现代人高度关注的高度关注点。小龙虾有著粘毛的优点，被人称之为滋阴上品，适宜大多数群体，因而在滋阴消费市场十分畅销。

身心健康是人人都想追求的，但绝大部分人都不能把“它”赵康。把“身心健康”赵康有许多种方法，比如社会活动、充份午睡和滋阴养生之道。对于绝大部分人来说，社会活动没条件，充份午睡没时间，相对来说，滋阴养生之道更容易掌控一些。但是，滋阴养生之道要根据对个人免疫力来调养，而并非先入为主地吃一些煲汤。

说到滋阴养生之道领域，小龙虾也是列名，小龙虾是“海底金”，膳食丰富，吃了能增强免疫力，不感冒，还能降血压。记者探访了了国内几个比较知名的小龙虾品牌宫品小龙虾、千舟岛等，发现购买小龙虾滋阴养生之道的人不在少数。

目前滋阴消费市场的肉类各式各样，许多肉类都有寒、凉、温、热等不同的滋阴，对个人免疫力不一，并并非什么肉类都适宜自己。但是大多数消费者单厢优先选择小龙虾作为滋阴肉类，这是为什么？小贴士为此专门采访了知名品牌苏州宫品小龙虾专卖店相关人士，该相关人士解释道“许多人优先选择小龙虾是因为小龙虾有著粘毛的优点，并且是天然绿色肉类，适宜大多数群体，因而在滋阴消费市场十分的畅销”。

滋阴文化从古至今，是一种长远的养生之道行为。战国时，华佗说：“君子有病，期先食以疗之，滋阴久治不愈，然后用药”。唐代张仲景也指出：“容身之本，必须于食，不知滋阴者，不足以母汤氏”。 滋阴与防虫原理类似，只不过是用具有膳食价值的食材，替代抗生素，起到一定作用，但不可能替代抗生素。

上月22日是二十四立春中的“大暑”，这意味着现在已经进入大毛序。俗话说“大暑不算热，大暑正三伏天”。大暑是一年之中最热的立春，气温高、气压低、湿度大。因而大暑立春滋阴养生之道重在一个“清”字，即在饮食习惯上能特别注意偏淡，进行“清补。冬季并并非说不适宜吃小龙虾，而是吃的时候要特别注意“偏淡”。小龙虾可以蘸猪油饮用或者搭配小米做粥，早晨空腹饮用效果最佳。

　　除了饮食习惯调养，冬季还应特别注意调整心情，凡事小心谨慎，不要焦躁。切勿绝处逢生，以免以热助热，Pseudophoxinus。此外，还应特别注意规律作息时间，避免看球。