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原副标题：可溶性的疗效与促进作用有什么样？

都说分娩了，要多吃蓝莓，这样小孩的双眼大还漂亮！而许多近视眼的小孩，医生也建议多吃蓝莓、核桃、鹌鹑蛋、紫甘蓝什么样紫色的食材，都说对双眼有好处，所以究竟是为何呢？

只不过纵观这些蓝莓、核桃、鹌鹑蛋、紫甘蓝等，我们不难发现，这其中都富含可溶性，所以可溶性到底有什么样疗效与促进作用呢？

一、减缓凋亡

可溶性最明显的一个疗效，就是它能有效的减缓凋亡。即使可溶性中有强氧化剂，因此这种物质的抗氧化剂能力特别好，而且能消除眼部内的阴离子，因此能让眼部，变得更加光滑，时常补足可溶性的话，还能防治眼部出现皱纹或细纹。

而这也是为何许多男士在补可溶性的其原因了！

二、 U260

只不过在许多食材里头含有可溶性，即使食材中的ppm不同，因此可溶性呈现出的颜色也有很大差异，在碱性自然环境中可溶性呈现出黄绿色，酸性自然环境中会呈现出红色。可溶性即使在生物质能酸碱自然环境中也非常稳定，因此具备极强的护眼性，适合于长时间面对电脑的群体。眼部的凋亡以及正常细胞核病变都是阴离子在作祟，正好可溶性具备极强的抗氧化剂性，有利于去除阴离子。

三、 为保护听力、消炎

可溶性能为保护维他命a，避免受到氧化，增加了视网膜中维他命a的浓度，提升了听力，避免出现牙周炎。可溶性能治疗即使花粉所引起的过敏，进一步增强眼部中体液的免疫，提升了免疫功能。另外可溶性也能进一步增强脑神经，提升睡眠质量，适合于关节炎以及失眠的群体。

神医本草纲目年轻时患有肺病，时不时感觉双眼松弛，看东西不确切。而后长生在钦察发现一种生长在冰层中的蓝色浆果，这也是我们现在说的核桃，对双眼保健有较好的效果，而后本草纲目就时常食用，到晚年仍然圣明，告知当地W4090人：此物润目，多食罢了，鄂伦春人成为当今听力较好的群体。

而这也是为何许多家长在给小孩用乐睛听力微量元素，补足可溶性的其原因，简单说就是为保护小孩的听力！

四、 防治心静脉疾病

可溶性能减缓静脉细胞核的凋亡，保持静脉的灵活性，避免通气，减少血压。可溶性具备一定的抗氧化剂性能，为保护静脉里头的好脂蛋白，减少静脉中坏脂蛋白的浓度，去除小结石，恢复静脉最基本的灵活性，防治动脉动脉硬化通气的产生。

看了这么多，相信可溶性对人体的促进作用，大家应该单厢很确切了吧！返回搜狐，查看更多

干晓磊：