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海参有何功效(“益生菌”有何功效,滥用会不会对人体有危害?)海参的功效与作用?,万万没想到,

时间:2023-01-25 00:03

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作者:147小编

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导读:“益生菌”有何功效,滥用会不会对人体有危害?...

近几年,随著现代人对身心健康愈来愈倚重,消费市场上饮品、乳制品、保健肉类……如包装袋印上“益生菌”原素就会很卖座,益生菌到底如何充分发挥疗效?消费市场上的各种益生菌商品吗像宣传品语那样神乎其神吗?误用益生菌会不能对消化系统有危害性?

维持体内细菌均衡 为皮肤筑成免疫系统天然屏障

据报道,消化系统细菌的数量约是消化系统细胞数量的10倍。大肠、小肠、胃等肾脏中寄生着大量的细菌脂质,包括细菌、真菌即使病毒。消化系统内约有2万个人类DNA,但携带的细菌DNA约有200万到2000万,占消化系统DNA的99%。

可别戴着成见去看那些细菌,它也有好坏之分。正常情况下它会相安无事,使那些肾脏的微生态保持稳定,但假如这种互相均衡、互相制约的均衡态被打破,皮肤就会出现很多问题,如胃肠不适即使引起病症。

现阶段消费市场上打着益生菌“名号”的肉类、保健肉类层出不穷。厂家在宣传品时也重点推销益生菌商品的多种机能,大有“咽炎”的意思。近代以来,随著现代人对益生菌的了解和科学研究愈来愈深刻、广泛,其定义也几经演变。现阶段多数科学研究者认为,益生菌应是“活的细菌”“能改变寄主的微生态环境”“增进寄主的身心健康”。

那么,益生菌商品吗像被宣传品的那样,可以化疗胃肠道病症、提高产妇免疫系统力、促进女性身心健康等,即使对化疗肿瘤也有帮助吗?

“首先明确,许多益生菌确有改善胃肠道机能、提高产妇免疫系统力的促进作用。近几年,科学研究人员还发现,益生菌能对心血管病症、肥胖、结直肠癌、儿童发育等起著一定的促进促进作用,但基本上还停留在基础科学研究阶段,能够临床应用领域的药物极少。”

“益生菌主要包括两类,一类是消化系统中原本就存有的细菌,如乳酸菌、科紫麻菌等。另一类是消化系统中不存有,但后续科学研究表明补足有益身心健康的特定细菌,如地衣芽孢菌、枯草菌等。市面上的益生菌剂、粉等商品大多数是以上述细菌为主的商品,它能通过外源性补足改变寄主胃肠的微环境,从而充分发挥有益身心健康的促进作用。”除了调节均衡态,那些益生菌这类也能够抑制某些有害菌的繁殖和生长,并分泌许多物质,起著致密胃肠黏膜等促进作用,为皮肤筑成一道免疫系统天然屏障。

注意除胃肠道外,益生菌尚可在口腔、皮肤、阴道等部位充分发挥促进作用,但仍以胃肠道中的应用领域最为多见。更重要的是,益生菌能治病,益生菌商品却不一定能达到期望的效用。严格来讲,只有对于商品进行科学的检测、动物实验、消化系统临床试验后,就可以证实该商品到底能否起著其说明书或宣传品中提及的效用,但是现阶段只有药物才会如此,保健肉类、肉类通常不能如此“大梓蝠”。

此外,保持细菌用量活性 就可以产生有益效用。例如,酸奶一般为冷藏保存,目的就是为了让其中的益生菌“好好活着”,假如常温和冷冻保存,益生菌的含量也会大打折扣。

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发药人群有高风险 补足需遵医嘱

当我们愈来愈倚重抗生素误用所带来的危害性时,类似的疑问同样也摆在我们面前——益生菌误用是否有危害性?

北京大学人民医院附属北京收治病人医院消化内科副主任符定亮坦言“以现有的科学研究数据来看,假如补足益生菌的方式和种类不对或用量不足,很可能将起不到预期的保健、化疗效用,对于身心健康人而言,一般不能存有严重的致病风险。但是,发药的患者补足益生菌,可能将会存有较高风险。”

假如消化系统这类的免疫系统天然屏障很弱或处于崩溃的边缘,如ICU的重症患者、免疫系统机能严重缺失的患者等,益生菌就很可能将成为“催命符”。过度补足益生菌可能将出现未知的严重后果,如许多细菌突破患者的免疫系统天然屏障,进入到血液中,引起败血症等。

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