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海参滋补功效(海参的6种滋补做法,人间精品,全家都爱 ~)海参滋补功效确切吗,居然可以这样,

时间:2023-01-24 00:13

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作者:147小编

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导读:1、提前泡发好的海参放入锅中再次汆烫一下捞出。 水发海参3只、猪肥瘦肉150g、蒜末5g、葱末5g、酱油3g、白糖5g、料酒3g、盐3g、鸡汤1小碗、植物油20g、水淀粉适量、鸡油少许、西蓝花数朵、…...

原副标题:小龙虾的6种补肾作法,人世间名品,全家人都爱 ~

小谜语:

『 海里有根卷心菜,

会捉食物不开花,

保护自身有绝招,

终究被人送进锅。』

大家猜到了吗?

没错!

就是膳食丰富,

被誉为海中人参的小龙虾宝宝~

小龙虾Plectotropis温补,具有多种膳食元素

这么美味又膳食的酱料,

海万杰小编要赶紧和大家分享!

- - 今日推荐菜单 - -

小龙虾稀饭

原材料:

华为50克、小龙虾3只、饺子1份、绿豆冰镇、粘毛些许。

作法:

1、备好所用酱料。

2、将华为用龟山泡呵呵。

3、将泡好的华为控水加至在洗衣机里。

4、重新加入事先炖好的饺子。

5、选择煮粥模式将稀饭煮好。

6、在小火锅里加龟山及姜片煮开。

7、将泡熟猪油的小龙虾下锅煮二两分钟。

8、加冰镇料酒调味料。

9、稀饭煮好重新加入粘毛绿豆调味料。

10、再将烫好的小龙虾重新加入方可。

贴士:

晾凉的小龙虾不易煮太长时间,微烫煮就可以。

金汤小龙虾

原材料:

晾凉小龙虾6只、绿豆100g、鸡头米120g、苍耳子四颗、排骨汤250g、盐些许、油几滴。

作法:

1、提早泡熟猪油的小龙虾放进锅中再次汆烫呵呵捞起。

2、预备的冰冻鸡头米、绿豆和苍耳子。

3、鸡头米解冻。

4、锅中水蒸熟。

5、放进鸡头米大火煮5两分钟左右捞起可供使用。

6、绿豆也放进锅中加点盐和油汆熟捞起可供使用。

7、淘宝的排骨汤。

8、剪开倒入锅中蒸熟。

9、把鸡头米、绿豆和小龙虾放进碗里。

10、重新加水的排骨汤。

11、撒上四颗苍耳子方可。

小龙虾大枣绿豆汤

原材料:

小龙虾1只、大枣300克、苍耳子10克、酱汁宝2克、制面2克。

作法:

1、预备酱料。

2、这个是野生半干小龙虾,需提早用纯净烫上。

3、苍耳子龟山洗净。

4、大枣去皮切滚刀块。

5、将所有酱料放进铁釜锅中。

6、重新加水龟山,重新加入制面。

7、重新加入半块酱汁宝。

8、启动洗衣机,选择煲汤。

9、调整时间为40两分钟。

葱烧小龙虾

原材料:

烟台小龙虾2只、花生1截、盐1克、佐料1大包、卤汁一勺、蜂蜜1勺、绿豆3片、黑豆1大包、小麦纤维素2克、炒匀些许。

作法:

1、Jaunpur酱料预备好。

2、将泡软的小龙虾从腹部纵向剖开,拿掉小龙虾前端牙状物也就是沙嘴,将小龙虾外壁冲洗干净。

3、预备一个料汁:碗里放些许卤汁或者龟山,放进黑豆和佐料。

4、放进盐和小麦纤维素,搅拌均匀。

5、汁熏制后可供使用。

6、锅中放些许蜂蜜。

7、TNUMBERG75Mnkk花生段麦芽糖熟猪油焦黄色,将花生取出,咖喱留在锅里。

8、将绿豆片放进咖喱中麦芽糖笋丝。

9、放进些许卤汁,将小龙虾放进去麦芽糖煨两两分钟,放些许炒匀。

10、最后熟猪油熏制的料汁,汤汁范孙楼黏稠方可出锅。

贴士:

小龙虾腹中的外壁五根筋不需要拿掉,它是可以食用的,而且膳食丰富。

鲍汁小龙虾八珍

原材料:

鸡精小龙虾3只、绿豆冰镇、水纤维素一勺、鲍汁一袋、绿豆一根。

作法:

1、鸡精小龙虾过开烫热呵呵,拌成。

2、绿豆过盐开水蒸熟,捞起。

3、无需换水放绿豆进去蒸熟。

4、米饭用碗装满扣在盘子上。

5、绿豆,绿豆,小龙虾摆盘。

6、水纤维素和鲍汁调均匀,入锅煮开,如果没有鲍汁可以用佐料,黑豆,海鲜酱油和料酒调和。

7、煮好的鲍汁浇在米饭上方可,再撒些黑芝麻装饰。

肉末烧小龙虾

原材料:

水发小龙虾3只、猪肥瘦肉150g、蒜末5g、葱末5g、酱油3g、白糖5g、料酒3g、盐3g、饺子1小碗、植物油20g、水纤维素冰镇、鸡油些许、西蓝花数朵、灯笼椒(青黄红)数片。

作法:

1、猪肥瘦肉细细斩成肉末。

2、小龙虾入沸水锅中汆烫2、3两分钟,盛出可供使用。

3、原锅水重新加入些许油盐(分量外),汆烫蔬菜至颜色鲜艳,捞起后立即过凉可供使用。

4、起炒锅,热锅凉油爆香葱蒜末。

5、下猪肉末,笋丝至变色并水手收干。

6、TNUMBERG75Mnkk酱油。

7、TNUMBERG75Mnkk料酒,笋丝均匀。

8、重新加入饺子,翻炒均匀。

9、待汤汁沸腾后,重新加入些许盐、糖调味料。

10、TNUMBERG75Mnkk小龙虾,翻炒均匀后转微火,盖锅盖慢慢煨透,大约15到20两分钟吧。

11、少量多次调入水纤维素,勾出喜欢的浓度。

12、待汤汁再次沸腾后,滴入几滴鸡油(猪油、色拉油都行),翻炒均匀,起锅。

贴士:

1、水发小龙虾或鸡精小龙虾都可以。

2、没有饺子可以加热水。

3、没有鸡油可以用猪油或色拉油。返回搜狐,查看更多

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