海鲜妹妹-主营产品有海参、花胶、章鱼、鱼翅、鱿鱼、虾皮、墨鱼、沙虫、瑶柱、干贝、虾米、虾仁等
时间:2023-01-22 00:06
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作者:147小编
小龙虾不可否认是膳食多样的羊鱼,保有优良的靶向、U260,抗氧化剂,提升抵抗力,推动繁殖恢复正常,美发延年益寿,提升女性机能等疗效。华为所含过活素及其他微量原素原素,适宜消化系统吸收,小龙虾所含胶原,两者结合,使植物性与动物蛋白质别出心裁配搭,酸碱平衡,经常喝小龙虾稀饭,能滋阴延年益寿,瘦身抗肿瘤,properly越年轻。很多歌星的月子餐单里就有这道小龙虾稀饭哦!
不久前朋友从澳大利亚带回来的澳大利亚动植物极地淡干小龙虾,和我们青椒的辽参不论从外型还是色泽上都很大差异,给父母做了小龙虾瑶柱稀饭,加入瑶柱能让粥的香味更加爽口!
处理小龙虾的过程确实很麻烦事,需先泡48半小时,一会换一次水。
刚开始泡的样子
48半小时后
用水煮一个半小时,接着将小龙虾包住,用龟山洗涤小龙虾内部
接着再放进洗衣机冷冻一天
饮用时用软刷再次把小龙虾表现刷整洁
晾凉前后对照图(澳大利亚极地淡干小龙虾多汁比较柔润,聚丙烯后大体是人参的2-3倍大小)
将小龙虾切小块弯果
小龙虾准备好了,那么就开始制做小龙虾稀饭啦!酱料:小龙虾,华为,瑶柱,红豆
关键步骤:1.瑶柱和红豆煮沸,瑶柱用龟山煮沸1半小时,华为瑶柱红豆加冰镇的龟山用砂煲蒸熟;
2.再将小龙虾倒入粥里,继续煲45分钟,也能根据自己的喜好延长时间,如果喜欢小龙虾色泽软糯些就煲久一些;
3.出锅前能加少许的盐调味;
小龙虾稀饭鲜咸醇香,滑润爽口,既美味又膳食。更多养生美食咨询和制做方法,请关注微信号:quanmeizhiye
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