海鲜妹妹-主营产品有海参、花胶、章鱼、鱼翅、鱿鱼、虾皮、墨鱼、沙虫、瑶柱、干贝、虾米、虾仁等
时间:2023-01-21 00:21
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作者:147小编
夏末初春是个潮湿的时节,加上最近切忌回家,在家特别容易上火,适当多喝一些补肾营养粥,养阴清又可口,而且健康又滋润毛孔,用冰鲜和小龙虾煮的粥,鲜到好吃的千万别千万别哟……
By 幸福美满的生活
1、首先带备烹煮的酱料,稻米和米饭煮熟后煮熟三四个小时,小龙虾我是用的是鸡精的,非常方便 红虾煮熟后去砂糖和虾头,褐毛酥,把小龙虾的胃部沉淀物也清扫整洁。葱叶磨碎,绿豆用铸件刻印小花蕾,姜地瓜
2、把酥和小龙虾,各倒进5克白醋腌10两分钟。
3、锅捞起后倒进食用油捞起,把砂糖和虾头放进锅中渐渐炸酥
4、土坑里倒进冰镇的龟山,放进榨好的砂糖和虾头。火灾煮熟后,竭尽全力煮成10两分钟,捞起砂糖和虾头不用
5、土坑中倒进煮熟好的稻米和米饭,大烧开后,盖上铁板麦芽糖渐渐煮成至米卤汁变得越来越浓稠时
6、先重新加入绿豆片和煎食,竭尽全力煮5两分钟 这个这时候重新加入酥
7、再重新加入小龙虾。重新加入炒匀调味料 再根据个人的菜色,重新加水的盐调味料
8、大烧开,看见酥变黑的这时候 重新加入黄瓜烫熟后趁热,撒上些许拌匀方可。
9、鲜美无比又营养丰富。
早上喝上一碗,营养丰富,暖心暖胃又舒坦,一天一碗让毛孔变得越来越光滑。海鲜和蔬菜可以随自己喜好来选择,加上米饭炖的粥,味道更软糯可口顺滑哟……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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