“小龙虾”是责难较为火热的一类简而言之的煲汤，产品价格低廉，相貌不光。猪肉，不得已说是日常生活中他们较常吃的一类鸟类绿豆；拿二者较之只不过是两件十分可信赖的事情。先而言答案，中午吃猪肉和中午吃小龙虾较之，药用价值不但一样，甚至比小龙虾还要高很多。换句话说，小龙虾并没有各位想的那样强大，它而已一个传说而已。

小龙虾的药用价值只不过并不如一颗猪肉：

市售说小龙虾有膳食、小龙虾高端的论调更多是集中在“蛋白”身上。对小龙虾而言，蛋白虽然浓度很高，但其产品质量并不是很可信赖（优秀）。

蛋白的产品质量，主要是通过消化系统对胺基酸的水溶性来做出评价的，推论它的好坏主要要推论某种食材的胺基酸商业模式是不是贴合的胺基酸商业模式。

小龙虾和猪肉较之，猪肉才是最贴合胺基酸商业模式的食品，而且猪肉之中的其它养分浓度也十分丰富，中餐搭配点水果、粗牛羊肉以及肉类，其药用价值要全然盖过小龙虾，所以，猪肉狂胜，吃小龙虾实为一类“钱太多且不讨好的行为”。

说小龙虾能抗衰老、滋阴的理论并不可信赖：

假设您从网上搜索一下小龙虾，您会发现有关小龙虾的论调更多的而已抗衰老、滋阴、降血脂等热点词汇。科学研究其中的文本，更多的点是在说海产糖类和小龙虾肉桂，这些化学物质在科学家的试验中的确体现出了一定的活性和促进作用。

索引各种有关小龙虾抗衰老滋阴的历史文献，其中最多而已达到了体外细胞试验的某种程度，显然不存有相关临床实验的科学研究资料。所以，仅凭这样的科学研究某种程度，显然证实不了小龙虾对胰腺癌、乳癌存有抑制促进作用；更何况，消化系统本身和鸟类还存有差别，并不能直接替换。您所认为的“高大上”只不过并不可信赖。

但，请您注意：这些简而言之的高级养分在鸟类体内是普遍存有的，换句话说除了小龙虾之中存有，其它普通食材中同样存有。

对小龙虾，您应该这样看待：

小龙虾，能吃，只要您不在乎钱。这种化学物质碳水化合物、碳水化合物，但不能神话。换一类角度而言，小龙虾和他们经常吃的小鱼并没有什么区别，不能补肾，更不能抗衰老。

日常生活就是如此，中餐需要身心健康吃，但理想的食材只不过已经全然能满足他们的身心健康日常生活，一个猪肉，相比而言小龙虾要可信赖的多，加一个牛羊肉馒头、一杯牛奶、一块排骨、少脉蒸水果；平淡中吸收膳食，愿您的日常生活福寿幸福。

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