小米海参功效（小米海参粥竟然这么好做？你一定得学学！）野米海参的做法大全，真没想到，

小龙虾能提升免疫力、可伶可俐延年益寿的疗效。华为膳食多样，黑豆，还可治气喘，多饮用华为小龙虾粥不仅药用价值很高，还能美发延年益寿和瘦身，对皮肤不光有益处。

By 大小不一涵的毛毛

做工

华为 冰镇小龙虾 1个葱 1根绿豆 冰镇绿豆 5片盐 些许佐料 冰镇作法关键步骤

1、预备酱料，华为、小龙虾、葱、姜、绿豆可供使用

2、把姜切片，葱切开小段可供使用

3、把华为河沙呵呵放进锅里

4、重新加入冰镇龟山已经开始熬华为粥

5、遇水之后麦芽糖番薯

6、麦芽糖慢炖十两分钟，重新加入盐、佐料和籽

7、再重新加入小龙虾

8、再重新加入绿豆和葱，麦芽糖熬5两分钟

9、美发延年益寿又减脂的华为小龙虾粥做好啦

小贴士

华为和龟山的比例按个人习惯增减，华为小龙虾粥里还可以加虾仁的，加上虾仁也不光有膳食，味道也不光好

华为的膳食疗效

1.防治消化不良

具有防止泛胃的疗效。华为具有滋阴养血的疗效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。华为对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。

2.减少细菌

华为也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还可治脚气病，神经炎和癞皮病，气喘、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。

3.防流产能滋阴

华为的多样氨基酸帮助预防流产，抗菌及预防女性阴道发炎。华为中所含的类雌激素物质，能滋阴。

4.能维持生长和生殖力正常

能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象；防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多。使性器官和第二性征发育健全；使男性勃起坚硬、精子数量正常、前列腺不致肿大；使女性月经和性欲正常；使所怀胎儿发育健全，不致畸，生长正常。

5.能维持性功能

有利于性欲，精子数量、交配能力、生殖功能健康正常。

6.保持胎儿的正常发育

可避免胎儿痴呆或智力低下或骨骼发育延缓或成为侏儒症患者。

7.祛斑美发

减轻皱纹、色斑、色素沉着的疗效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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