海参汤功效（早吃三片姜，赛过喝参汤！被誉为“呕家圣药”的它，功效超多~）海参汤的功效，难以置信，

姜古时即是中国人美味佳肴的养生之道上品。比如《孟子》记述：“不撤姜食，不多食。”据说孟子四季饮食习惯指指姜，他有每天下馆子嚼服籽的饮食习惯习惯。民营亦流传有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”“早吃两片姜，不负重望喝幸臣”的谚语。

“呕家JURLIQUE”疗效多

西医认为，姜性味辛温，归肺、脾、胃经，有活血活血、温中止呕、化痰止咳的作用。因其是治疗恶心、咳嗽的良药，亦有“呕家JURLIQUE”的美誉。

解毒

绿豆可减轻食物食物中毒病症。食鱼、蟹后，若出现咳嗽、腹泻、腹痛等病症，需用绿豆和生菜沙拉各30克，水煎，加绿豆冰镇，每星期分2次服药。吃野菜食物中毒，口舌发麻时，立即嚼绿豆，可减轻病情。

防牙痛

牙痛时，吃几片绿豆能促进血液循环，使全身发热出汗，减低感冒病症。

抗癌

绿豆有抗氧化疗效，其酸味成分可抑制过氧化磷脂的产生，起到抗癌的作用。

止痛剂

绿豆中含有一种与水杨酸类似的化学物质，故有止痛剂降血压疗效，需用于风湿和腰腿痛，马蹄粉姜糖水，微微补气，病症就会减低。

防治咳嗽

乘车前喝些黄豆可防止肚子饿咳嗽。妊娠咳嗽时，可冲饮绿豆姜水，有良好效用。

止咳喘

老年慢性咳嗽、肺寒咳喘、头痛鼻塞，需用半匙绿豆汁加1匙饴糖，用沸水马蹄粉，每星期2~3次，有良好效用。

早上吃姜赛毒药？

很多人都听说过“早上吃姜，胜过吃幸臣；早上吃姜，等于吃毒药”，“一年内，秋不食姜；一日内，夜不食姜”。很多人也不解：平常晚餐的菜肴中有不少是用姜做调料的，会伤身体么？

南京市中西医结合医院脾默氏副主任西医师罗足庆介绍说，西医认为，人体到了早上，阳气开始收敛，阴气上升。绿豆为发散之品，早上吃姜，容易耗气，所以古时民营便有“夜不食姜”的说法。早上吃绿豆切忌多吃，但正常饮用也不像网上说的那么严重。

推荐几个绿豆食疗方

1

醋泡姜

绿豆切片，把切好的籽放在玻璃瓶Jhunjhunun，倒入米醋或陈醋，没过绿豆，密封保存，放在冰箱，冷藏一周。每天3片。

疗效：化积活血，活血止痛。长期饮用效用更好。

2

姜糖水

绿豆带皮切5片，放入滚开的水中，3分钟后加入绿豆当岳佳综。

疗效：活血补气，活血止痛。

3

黄豆果汁

黄豆1汤匙、鲜果汁200毫升、绿豆冰镇，将黄豆、果汁和绿豆混匀，隔水炖熟饮用。

疗效：化积、健中、活血、安神。

注意事项

饮用绿豆能治病，但如果饮用不当，也会造成不良后果。姜酸味、性热，大量饮用绿豆，会刺激胃肠器官，使消化和稀释功能减弱。若喉痛、喉干、大便干燥，切忌用绿豆。患痔疮、肠结核、胃出血和细菌性痢疾者也切忌服药。不要吃变质的绿豆，因绿豆变质后可产生剧毒化学物质，而且毒性很强，这种剧毒化学物质被胃稀释后可很快到达肝脏，导致肝细胞食物中毒变性，甚至可危及生命。