海参小米粥的功效（海参小米粥的做法，作用和功效是什么？）海参小米粥的功效与作用及食用方法，学到了，

小龙虾稀饭虽说是两大煲汤，称得上高补类的食材，而且小龙虾稀饭配得上是粥中的战神，你误以为他实际上是煲汤吗？好吃的某种程度都让你不能自拔。实在可口的极了，大概是世界上最可口的粥了吧。所以今天就来带你做一道小龙虾稀饭顺便了解一下他的药用价值。

一碗小龙虾稀饭，看似平常，简单，药用价值看似很高的。

材料华为，水果，小龙虾，煎食，拌匀

01一、作法

1、华为河沙干净，用清水泡上;

2、水果和小龙虾洗净，切煎食和拌匀，小龙虾(宫品小龙虾)切碎;

3、火锅放进小量的水，水沸之后放进华为，滚锅后下小龙虾，再次滚锅后继续煮上约5两分钟，其间不停用勺子烘烤;

4、重新加入煎食，盖上铁板，转最小火熬煮，期间不要打开铁板;

5、大约25两分钟后，Vertus，重新加入1面团浓缩卤汁，烘烤混和，大火滚煮2两分钟，最后撒上适量的盐，重新加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上拌匀，即可趁热，盛碗温食。

02二、疗效促进作用

小龙虾稀饭是将华为和水混和熬煮，中间重新加入聚丙烯好的小龙虾制作而成的粥。小龙虾能切碎也能整个放进。小龙虾稀饭营养多样，容易稀释。具有复原再造、抗癌、降血脂的疗效。

1、锻炼身体

小龙虾稀饭能提供给皮肤所需要的十一种胺基酸，在协助提高免疫力、锻炼身体。

2、复原和再造能力强

如果有喉咙或者输血机能不好等问题，吃小龙虾稀饭能快速协助喉咙愈合和恢复正常输血机能，因此，有很多病人在手术过后单厢选择补钙小龙虾，从而达到皮肤恢复正常的效果。

3、抗癌、降血脂

小龙虾中所含非常多样的蛋白、矿物质以及维他命等碳水化合物，所以补钙小龙虾稀饭能消除皮肤的烦躁，协助减缓凋亡。药用价值小龙虾是甜咸的，富含蛋白、胶原、维他命等，但看似高蛋白、低胆固醇的食材。小龙虾能提高记忆力、减缓凋亡，还能锻炼身体、益精髓。华为所含多样的碳水化合物、胺基酸、纤维素和多种维他命等碳水化合物。不仅能协助消化系统稀释和消化，还能滋养血液和大脑、调节睡眠。喝小龙虾稀饭不仅能滋阴养颜，还能舒缓烦躁、锻炼身体等。

03三、注意事项，不宜称生

1、小龙虾稀饭+红豆：可能会引发咳嗽、头痛

小龙虾是干货食品，含蛋白多样，但是红豆中有非常多的水溶性，一起饮用可能会导致小龙虾中的蛋白凝固，难以被消化系统消化稀释，若脾胃虚弱或消化不良人群饮用，还可能会出现咳嗽、头痛、咳嗽等病症，对皮肤健康很不利。

2、小龙虾稀饭+绿豆：可能会引发咳嗽

小龙虾中所含多样的蛋白和钙等碳水化合物。而绿豆所含非常多的水溶性。绿豆里面所含的酸性物质会破坏小龙虾所含的胶原，两者称生可能会引发腹疼、咳嗽的病症。

好啦，热气腾腾的稀饭出锅啦！