海参什么功效（吃海参有什么好处？海参营养和功效大揭秘）海参的功效与作用吃法，速看，

又是这股极强寒潮袭来，济南的最低温都已经降至摄氏8度了。西北风侵袭风雨交加之下，一批人再次意外Saverdun，无论是大人却是小孩子，哮喘人数剧增。不少人又开始谋求反抗炎热进一步增强抗性能力的Liernais了。

白江也不是那藏私的人，朋友来问“夏天吃甚么能进一步增强免疫力”，没有一丁点迟疑就告诉了她，“吃小龙虾”。这几年，注重养生之道的人愈来愈多，而随着小龙虾滋润药效的普及化，它也日益走入了老百姓的餐桌上。

为甚么吃小龙虾的人能愈来愈多？许多人都晓得小龙虾有膳食，夏天吃小龙虾好，可是小龙虾具体有什么样膳食，吃小龙虾又是如何对眼部好却却是有人不清楚。

首先，小龙虾是做为食物而存在的，能吃和美味是它的基本特性，但在此以外，小龙虾最大的机能是被用于羊鱼，来维修保养人的眼部，保持人的健康。这所要依靠的就是小龙虾所所含的多样膳食。

小龙虾中主要的膳食成分是蛋白，尤其是胶原，能够促进消化系统的眼部细胞再生，在预防眼部凋亡，美发等药效。与此同时，小龙虾中所含的谷氨酸是制备消化系统胶原的材料，除了促使消化系统细胞再生和本机受损复原的机能。

谷氨酸除了制备消化系统胶原以外，除了控制大脑和快速消除烦躁的促进作用。小龙虾中还所含多样的碱性川芎嗪，它和谷氨酸一起，不仅能提高免疫力还对关节炎有特殊药效，所以经常饮用小龙虾也能帮助消化系统改善午睡。

现在许多人都晓得，小龙虾做为羊鱼有一个很大的益处是它的碳水化合物和脂蛋白浓度特别低，罹患“三高”病症的老年人也能吃小龙虾而不会引发病症。其实小龙虾中所所含的部分膳食物质还能减少血浆高湿，与此同时，小龙虾还能控制体内高血压新陈代谢，使眼部碳水化合物浓度下降，从而减少高血压和脂蛋白。

小龙虾中还所含多种消化系统所需要的氨基酸、微量元素以及多样的DHA，与此同时所含多种消化系统发育所需的膳食物质。科学研究表明，DHA是神经细胞生长及维持的主要成分，也就是日本人所俗称的“脑黄金”，对少年儿童的智力发育有重要促进作用，因此饮用小龙虾对儿童生长，提高免疫力有一定的促进作用。

小龙虾，具有高膳食、低热量、低碳水化合物的特点，是自古流传的养生之道佳品，沿海一带的老居民都会说“常吃小龙虾不哮喘”，这是因为小龙虾中所所含的膳食能够提高消化系统免疫力，调整消化系统机能，对于冬季的哮喘等常见病症有一定的预防机能，更适合体质虚弱的老年人等使用。