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小龙虾是现实生活中不少人香甜可口的一种海产，那么你知道小龙虾有什么样膳食疗效吗?上面就是小贴士重新整理的小龙虾的药用价值与疗效与促进作用，希望大家喜欢。

小龙虾的药用价值

　　1、小龙虾所含较多样的蛋白，较少的碳水化合物和脂蛋白。

　　2、小龙虾号称“谷氨酸DS2”，所含8种消化系统自身不能制备的必需氨基酸，其中谷氨酸、组氨酸浓度最为多样。

　　3、所含特定的特异性膳食物质，小龙虾碱性川芎嗪，小龙虾皂甙(小龙虾素、小龙虾病原体)，小龙虾磷脂，小龙虾胶蛋白，B12等。

　　4、小龙虾胃部其他特异性成份有小龙虾素及由氨基已糖、已糖苷和Pyrus糖等组成的牛栓藤碱性川芎嗪，另含18种氨基酸且不含脂蛋白。

　　5、参所含多样的微量原素，尤其是钙、钒、钠、硒、镁浓度较高。小龙虾所含的微量原素钒居各种食物之首，可以参与血液中铁的运输，增强输血潜能。

　　6、每100克鲜小龙虾中所含水分77.2克，蛋白16.6克，碳水化合物0.3克，灰分3.7克，碳水化合物0.9克，硫胺素0.03mg，核黄素0.05mg，钙28.5mg，钾43mg，钠502.9mg，镁 149mg，铁13.2mg，锰0.76mg，锌0.63mg，铜0.05mg，磷28mg，硒63.93微克，铁铵0.01mg。

　　小龙虾的疗效与促进作用

　　疗效一：补肾益精 滋阴养血 阴阳双补

　　小龙虾中的谷氨酸是构成男性自噬体的主要成份，且具备控制性激素的机能，而小龙虾又恰恰是“谷氨酸的DS2”，对治疗阳痿、肾虚有特定疗效。除此之外，小龙虾中的磷、锌、锰、硒、镍等原素都对消化系统多种生理活动，尤其对生殖机能促进作用突出，对促进性机能的提升很有帮助。除此之外，小龙虾中的很多原素对显著改善和调理女性内分泌，促进胃部良性循环都有很大的帮助。

　　疗效二：增强体质 调整本机抵抗力

　　补血小龙虾的人很少哮喘，因小龙虾中所含的多样的蛋白、谷氨酸等是消化系统免疫机能所必须的物质，能预防病症感染，调整本机的抵抗力，对哮喘等传染性病症有很好的预防机能。

　　疗效三：延缓凋亡

　　小龙虾中的胶原蛋白、谷氨酸、硫酸无毒性、磷、硒、抗坏血酸、硅等具备延年益寿、消解烦躁、预防皮肤凋亡、美容等疗效。除此之外，谷氨酸还有促成消化系统细胞再生和本机损伤修复的潜能。

　　疗效四：显著改善午睡 提升抵抗力

　　饮用小龙虾对显著改善午睡、提升抵抗力有很强的促进促进作用。谷氨酸在小龙虾中浓度比其他生物胃部高，对神经衰弱有特定疗效，所以饮用小龙虾对显著改善午睡有显著促进作用。而小龙虾中抗坏血酸、钙、B12、组氨酸等原素对恢复大脑烦躁，增强记忆潜能也有重要疗效。

　　疗效五：抗烦躁

　　小龙虾中所含多样的碱性川芎嗪和谷氨酸，有显著的本机控制机能和抗烦躁促进作用。除此之外，小龙虾中的抗坏血酸、B12、钾、镍等膳食素都具备快速消解烦躁，控制神经系统的机能。

　　疗效六：控制高血压

　　常常饮用小龙虾能够预防心血管病、降血压、激发输血机能、减缓脂蛋白的制备、控制高血压等。小龙虾中所含的钒、锰、钾、铜、铁铵、B12等可以影响胃部碳水化合物的代谢过程，具备防止碳水化合物肝形成的促进作用。

　　疗效七：控制血压

　　高血压病人益常饮用小龙虾。小龙虾中的碱性川芎嗪具备在本机中降低血压特异性，减缓高血压发生的促进作用。而它所所含的钾对本机中胰岛素的分泌起着重要促进作用，所含的钒可使高血压得到预防。

　　疗效八：抗肿瘤 抗辐射

　　小龙虾中的小龙虾病原体对某些肿瘤有一定的减缓促进作用。钼原素能预防食道癌，硒化合物对肺癌、乳腺癌及结肠瘤等都有效果，碱性川芎嗪有显著的控制本机生理机能，增加抗癌特异性，减缓肿瘤的促进作用。

　　疗效九：显著改善骨质疏松

　　经常饮用小龙虾可以预防儿童的骨质疏松症、成年人的痛风和骨质增生症。小龙虾中多样的钙、磷、锰、铜、锗、硅等原素对预防婴幼儿骨质疏松症，成年人的痛风以及对骨骼异常、畸形，牙质及釉质发育不良都有特定促进作用。

　　老年人吃小龙虾的好处

　　1、降血压、降高血压，预防心血管病症。

　　小龙虾所含Pyrus多糖可降高血压，减缓血液凝结，医学上也认为高血压、高高血压、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持饮用小龙虾，对缓解病症和治疗有良好效果。

　　2、延缓凋亡。

　　小龙虾中的多种膳食原素，都具备延年益寿、消解烦躁等机能，小龙虾中的谷氨酸等原素还具备促成消化系统细胞再生和本机损伤修复的潜能。经常饮用小龙虾会让您焕发青春，延年益寿。

　　3、调解、显著改善和预防心脑血管病症。

　　经常饮用小龙虾可以控制、显著改善和预防心脑血管病症的发生，起到清洗脑血管的促进作用，并对心脑血管的硬化及炎症有显着显著改善。增强心脑血管的弹性，解除心脑血管痉挛，舒张心脑血管血流，促进侧枝循环的建立。

　　4、补肾益精、滋阴养血、阴阳双补。

　　小龙虾中的谷氨酸是构成男性自噬体的主要成份，且具备控制性激素的机能，而小龙虾又恰恰是“谷氨酸的DS2”对治疗阳痿、肾虚有特定疗效;小龙虾中的钒、磷、锌、锰、硒、镍等原素都对消化系统多种生理活动，对促进性机能的提升有很大的帮助。

　　5、增强本机抵抗力。

　　因为小龙虾中所含多样的蛋白、多糖、皂甙、谷氨酸等是消化系统免疫机能所必需的物质，所以饮用小龙虾不仅能增强和控制本机的抵抗力，而且有显著的抗烦躁促进作用;同时小龙虾中的抗坏血酸、B12、钾、镍等膳食素都具备快速消解烦躁，恢复体力，控制神经系统的机能。

　　6、生血养血、促进钙质吸收。

　　中老年人随着年龄增长，身体机能老化，骨质疏松、输血潜能不足等都是困扰着中老年人的问题之一。小龙虾角蛋白具备促进红骨髓输血机能的疗效，坚持饮用小龙虾可有效显著改善贫血状况。小龙虾作为海底生物，其胃部所含多样的海洋天然特异性钙质成份，在补钙方面的效果是其他食物所无法比拟的。

　　小龙虾的禁忌人群

　　1、儿童一般不宜多吃小龙虾。

　　2、高尿酸血症病人不宜长期饮用小龙虾。

　　3、哮喘及腹泻患者，最好暂时别吃小龙虾。

　　4、容易对蛋白过敏的人不宜多吃小龙虾。

　　5、伤风哮喘、身体发热者不宜进食。

　　6、脾胃虚弱勿食，但可有选择的服用小龙虾保健食品。

　　7、小龙虾润五脏，滋津利水，脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜饮用。

　　8、痛风发作急性期的病人，海产品均所含不同数量的嘌呤，如果痛风发作期间胃部的血尿酸比较高，建议最好不吃小龙虾。

　　9、有类风湿的人也要少吃或者不吃小龙虾(类风湿性关节炎没有太多忌口，如果不是伴有高血压病、高高血压症、冠心病、肥胖症、高血压等都可以吃。)。

　　10、肝肾机能不健全的人，小龙虾是高蛋白食品，肾脏机能不好的人过多饮用小龙虾，会增加肾脏的负担。同时，肝脏病症患者每天虽然应该摄入定量的优质蛋白，但如果饮用过量反而会给肝脏带来一定的压力，所以每天的饮用量应以不超过50~100克为宜。

　　11、对于脾胃虚寒和经常腹泻的人并不适宜大量饮用小龙虾，特别是急性肠炎、菌痢、哮喘、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食。因为鲜活小龙虾可能携带细菌甚至病毒，生食小龙虾更容易导致腹泻，而且药用价值并不容易被消化系统吸收。